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신의 선물 ‘인삼’, 종류·효능·활용법 생생 가이드|PART 4_생활 속의 인삼 활용법

인삼 이용한 자연 미용법

촉촉 … 탱탱 … 이젠 나도 피부미인

인삼 이용한 자연 미용법

  • 인삼은 몸에 좋을 뿐 아니라 피부를 젊게 유지시키는 효과가 있다.
  • 인삼에 들어 있는 ‘사포닌’ 성분이 새로운 피부 세포를 만들어내 피부를 탄력 있게 해주기 때문이다. 또한 각질을 제거하고 표면 조직에 영양을 공급해 피부를 부드럽게 가꿔준다.
인삼 이용한 자연 미용법
■ 수삼스킨

피부를 희고 매끄럽게 한다. 여드름, 기미 등 문제성 피부에 효과가 있다.

재료 수삼 20g, 참깨 20g, 레몬 5g, 생수 ¾컵

만드는 법 · 사용법

1. 수삼, 참깨, 레몬을 깨끗이 씻는다.



2. 수삼을 잘게 썰어 냄비에 담고 생수를 부어 약한 불에서 우려낸 뒤, 수삼을 건져낸다.

3. 1의 수삼과 참깨, 레몬을 믹서에 넣고 곱게 간다.

4. 3을 고운 체에 걸러 즙을 받은 뒤, 커피 여과지에 다시 한 번 걸러 맑은 즙을 받는다.

5. 4를 아침, 저녁으로 세안한 뒤 스킨 대신 바른다.

※ 냉장실에서 1개월 정도 보관할 수 있다.

인삼 이용한 자연 미용법
■ 수삼귤팩

피지를 없애고 피부를 매끄럽게 만들어준다. 희고 탄력 있는 피부로 가꿀 수 있다.

재료 수삼 5g, 귤 ½개, 곡물가루 1큰술, 우유 약간

만드는 법 · 사용법

1. 수삼과 귤을 깨끗이 씻어 껍질째 믹서에 곱게 간다.

2. 1에 곡물가루를 넣어 반죽해 팩재를 만든다.

3. 깨끗이 세안한 얼굴에 2의 팩재를 조금 남기고 골고루 펴 바른 뒤 거즈를 덮는다. 남은 팩재에 우유를 조금 넣어 걸쭉하게 반죽해 덧바른다. 40분∼1시간이 지나면 거즈를 떼어내고 스팀타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

※ 1회 분량만큼 만들어 쓴다.

인삼 이용한 자연 미용법
■ 수삼셀러리스킨

거칠어진 피부결을 매끄럽게 가꿀 수 있다. 뾰루지가 난 피부에 바르면 좋다.

재료 수삼 25g, 셀러리 20g, 귤 15g, 생땅콩 20g, 생수 1컵

만드는 법 · 사용법

1. 수삼, 셀러리, 귤을 깨끗이 씻는다(귤은 껍질째 씻는다).

2. 생땅콩은 껍질을 벗긴다.

3. 손질한 1, 2의 재료를 모두 믹서에 넣고 생수를 부어 곱게 간다.

4. 3을 고운 체에 걸러 즙을 받은 뒤, 커피 여과지에 다시 한 번 걸러 맑은 즙을 받는다.

5. 4를 스킨 대신 사용한다.

※ 냉장실에서 7∼10일간 보관할 수 있다.

인삼 이용한 자연 미용법
■ 인삼마스크팩

거친 피부, 각질이 일어나는 피부를 매끄럽고 탄력 있게 만든다.

재료 달걀 1개, 인삼가루·들깨가루·밀가루 1작은술씩, 꿀 2작은술

만드는 법 · 사용법

1. 재료를 모두 담고 잘 저어 섞는다.

2. 깨끗이 세안하고 물기를 닦은 뒤, 1의 팩재를 손가락에 묻혀 마사지하듯 골고루 얼굴에 펴 바른다.

3. 30분 정도 지나 팩재가 마르면 스팀타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

※ 냉장실에서 3일 정도 보관할 수 있다.

인삼 이용한 자연 미용법
■ 수삼영양곡물팩

뾰루지 등 피부 트러블을 빨리 낫게 하는 효능이 있다.

지속적으로 사용하면 효과를 볼 수 있다.

재료 수삼 10g, 삼백초 10g, 불린 다시마 10g, 생수 1½컵, 곡물가루 1큰술(1회용), 우유 약간(1회용)

만드는 법 · 사용법

1. 수삼과 삼백초, 불린 다시마를 약한 불에서 서서히 우린 뒤 건더기를 건져낸다.

우린 물을 유리병에 담아 냉장고에 넣어두고 필요할 때마다 덜어 쓴다.

2. 1을 한 번 쓸 만큼 덜어 곡물가루를 넣고 섞어 끈적끈적할 정도로 점도를 맞춰 팩재를 만든다.

3. 깨끗이 세안한 얼굴에 2의 팩재를 조금 남기고 골고루 펴 바른 뒤 거즈를 덮는다.

남은 팩재에 우유를 조금 넣어 걸쭉하게 만들어 덧바른다. 40분∼1시간이 지나면 거즈를 떼어내고 스팀타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

※ 1회 분량만큼 만들어 쓴다.

인삼 이용한 자연 미용법
■인삼에센스

피부를 매끄럽고 탄력 있게 만든다. 밤에 바르고 자면 아침에 피부가 촉촉해진 것을 느낄 수 있다.

재료 수삼 20g, 대추 30g, 감초 20g, 잣 15g, 꿀 ½작은술, 생수 1컵

만드는 법 · 사용법

1. 수삼과 대추, 감초를 깨끗이 씻는다.

2. 잣은 깨끗이 씻어 콕콕 찧는다.

3. 1, 2와 꿀을 냄비에 담고 생수를 부어 약한 불에서 양이 절반으로 줄 때까지 졸인다.

4. 고운 체에 창호지나 커피 여과지를 깔고 3을 부어 즙을 받는다.

5. 저녁 세안 뒤나 휴일 등 메이크업을 안 할 때 바른다.

※ 냉장실에서 15일 정도 보관할 수 있다.



주간동아 2007.05.08 584호 (p44~46)

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