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별책부록|신의 영약 인삼 ‘그것이 알고싶다’ Chapter 04

촉촉하고 탄력 있게 … ‘피부’가 숨 쉰다

인삼으로 만든 천연 화장품 & 미용법

  • 윤수정 화장품 전문 자유기고가 younsujung@hotmail.com

촉촉하고 탄력 있게 … ‘피부’가 숨 쉰다

촉촉하고 탄력 있게 … ‘피부’가 숨 쉰다
원기 회복이 필요할 때 으레 찾는 것이 인삼이다. 인삼은 체질이나 연령에 상관없이 우리 몸에 활력과 에너지를 불어넣는 우수한 약재로, 거칠고 부석부석해진 피부를 생기 있게 만드는 데도 효과 만점. 피부 흡수율도 좋아 천연 화장품으로 만들어 사용하면 피부가 한결 탄력 있고 촉촉해진다.

최근 인삼이 아토피 피부염 개선에 효과가 있다는 연구결과도 나왔다. 고려대 의대 피부과학교실이 제10회 국제인삼심포지엄에서 발표한 연구결과에 따르면, 아토피 피부염을 앓는 환자 30명이 16주간 홍삼을 섭취한 결과, 피부의 수분 손실량이 크게 감소했으며 각질도 많이 줄어든 것으로 나타났다. 인삼에 들어 있는 ‘파나긴산’이라는 보습 기능 성분이 피부 건조를 막고 촉촉함을 유지시켜주기 때문이다.

한편, 인삼의 대표 성분인 사포닌은 피부 세포 생성을 촉진하고, 표면의 불필요한 각질을 제거해 피부를 매끈하면서도 부드럽게 만들어준다. 또한 파나긴산과 결합해 피부 세포에 충분한 영양, 산소를 공급함으로써 피부 본래의 자정 기능을 원활하게 한다. 인삼을 섭취하면 피부 세포가 약해져 생기는 주름, 색소 침착 등을 예방할 수 있고 피부 상처가 빨리 회복되는 것도 그 때문이다.

피부를 좋게 만드는 인삼의 또 다른 기능 가운데 하나가 혈류 개선이다. 혈액의 흐름이 나빠지면 영양이 부족해 피부가 거칠어지는데, 특히 얼굴에는 모세혈관이 많아 이런 증상이 바로 나타난다. 하지만 인삼은 혈류를 개선해 피부를 건강하게 만든다.

인삼 천연 화장품 만들기



인삼에는 피부 트러블을 완화하고 피지 분비와 각질 생성을 조절하는 효과가 있기 때문에 인삼을 이용한 팩이나 토너는 지성, 트러블, 여드름 피부에 잘 맞는다. 보습 효과도 뛰어나 직접 만든 인삼 에센스를 마사지 크림에 섞어 마스크팩으로 사용하면 좋다.

일반적으로 인삼은 어떤 피부에나 잘 맞는 편이지만, 예민한 피부에는 자극을 줄 수 있다. 피부가 예민한 사람은 팩재를 만들 때 오랫동안 저어서 인삼의 독성을 완화시키도록 한다. 팩재를 만들 때 상추나 불린 미역을 함께 넣으면 자극이 한결 줄어든다. 화장품을 만들어 처음 사용한다면, 퍼프나 거즈에 묻혀 팔 안쪽에 30분 정도 붙여 패치 테스트를 해본 후 사용하는 것이 안전하다.

For Basic Skin Care Step

아침, 저녁 피부를 촉촉하게~


촉촉하고 탄력 있게 … ‘피부’가 숨 쉰다
여드름, 기미 등 트러블 피부에 좋은 수삼 스킨

준비할 재료 | 수삼 20g, 참깨 20g, 레몬 5g, 생수 3/4컵

만드는 법 | 1 수삼, 참깨, 레몬을 깨끗이 씻는다. 2 수삼을 잘게 썰어 냄비에 담고 생수를 부어 약한 불에서 우려낸 뒤 수삼을 건져낸다. 3 ②의 수삼과 참깨, 레몬을 믹서에 넣고 곱게 간다. 4 ③을 고운 체에 걸러 즙을 받은 뒤, 커피 여과지에 다시 한 번 걸러 맑은 즙을 받는다.

사용법 | 아침, 저녁 세안 후 퍼프에 수삼 스킨을 듬뿍 묻혀 피부 결대로 닦아낸 후 손바닥으로 톡톡 두드려 흡수시킨다. 사용한 수삼 스킨은 냉장실에서 1개월 정도 보관할 수 있으므로 적당량을 만들어 사용하는 것이 좋다.

거친 피부를 매끈하게 만드는 수삼 셀러리 스킨

준비할 재료 | 수삼 25g, 셀러리 20g, 귤 15g, 생땅콩 20g, 생수 1컵

만드는 법 | 1 수삼, 셀러리, 귤을 깨끗이 씻는다(귤은 껍질째 씻는다). 2 생땅콩은 껍질을 벗긴다. 3 손질한 ①, ②의 재료를 모두 믹서에 넣고 생수를 부어 곱게 간다. 4 ③을 고운 체에 걸러 즙을 받은 뒤, 커피 여과지에 다시 한 번 걸러 맑은 즙을 받는다.

사용법 | 아침, 저녁 세안 후 퍼프에 수삼 셀러리 스킨을 듬뿍 묻혀 피부 결을 따라 톡톡 두드리듯 닦아낸다. 수삼 셀러리 스킨은 냉장실에서 7~10일간 보관할 수 있다.

피부를 매끄럽고 탄력 있게 해주는 인삼 에센스

준비할 재료 | 수삼 20g, 대추 30g, 감초 20g, 잣 15g, 꿀 1/2작은술, 생수 1컵

만드는 법 | 1 수삼, 대추, 감초를 깨끗이 씻는다. 2 잣은 깨끗이 씻어 콕콕 찧는다. 3 ①, ②의 재료와 꿀을 냄비에 담고 생수를 부어 약한 불에서 양이 절반으로 줄 때까지 조린다. 4 고운 체에 창호지나 커피 여과지를 깔고 ③을 부어 즙을 받는다.

사용법 | 저녁 세안을 하고 스킨, 아이크림을 바른 뒤 적당량을 덜어 얼굴 전체에 톡톡 두드리듯 발라준다. 피부가 부석부석하거나 윤기가 없다면 마사지 크림에 한두 방울 떨어뜨린 후 잘 섞어서 마사지한다. 손끝에 힘을 주어 관자놀이, 광대뼈 아래, 입 아래 등을 지그시 누르고 지압하듯 마사지하면 혈액 순환을 도와 안색이 맑아지는 효과도 볼 수 있다. 인삼 에센스는 냉장실에서 보름 정도 보관 가능하다.

For Special Skin Care Step

일주일에 한 번으로 피부 고민 해결


촉촉하고 탄력 있게 … ‘피부’가 숨 쉰다
피지를 없애고 피부를 매끄럽게 만드는 수삼귤팩

준비할 재료 | 수삼 5g, 귤 1/2개, 곡물가루 1큰술, 우유 약간

만드는 법 | 1 수삼과 귤을 깨끗이 씻어 껍질째 믹서에 곱게 간다. 2 ①에 곡물가루를 넣고 반죽해 팩재를 만든다.

사용법 | 깨끗이 세안한 얼굴에 만들어 놓은 팩재를 조금 남기고 골고루 펴 바른 뒤 가제를 덮는다. 남은 팩재에 우유를 조금 넣어 걸쭉하게 반죽한 뒤 덧바른다. 40분∼1시간이 지나면 가제를 떼어내고 스팀타월, 냉타월 순으로 닦아낸다. 수삼귤팩은 한 번 쓸 분량만큼만 만들어 사용한다.

각질 없는 매끈한 피부로 만드는 인삼들깨팩

준비할 재료 | 달걀 1개, 인삼가루·들깨가루·밀가루 1작은술씩, 꿀 2작은술

만드는 법 | 1 분량의 재료를 작은 그릇에 모두 담은 뒤 잘 섞는다.

사용법 | 세안 후 물기를 닦고 팩재를 손가락에 묻혀 마사지하듯이 골고루 얼굴에 펴 바른다. 30분 정도 지나 팩재가 마르면 스팀타월, 냉타월 순으로 닦아낸다. 한 번 만든 인삼들깨팩 재료는 냉장실에서 사흘 정도 보관할 수 있다.

피부 트러블을 다스리는 수삼곡물팩

준비할 재료 | 수삼 10g, 삼백초 10g, 불린 다시마 10g, 생수 11/2컵, 곡물가루 1큰술(1회용), 우유 약간(1회용)

만드는 법 | 1 수삼, 삼백초, 불린 다시마를 약한 불에서 서서히 우린 뒤 건더기를 건져낸다. 우린 물을 유리병에 담아 냉장실에 넣어두고, 필요할 때마다 덜어서 쓴다.

2 ①을 한 번 쓸 만큼 덜어 곡물가루를 넣고 섞은 뒤 끈적끈적할 정도의 점도로 팩재를 만든다.

사용법 | 깨끗이 세안한 얼굴에 팩재를 조금 남기고 골고루 펴 바른 뒤 가제를 덮는다. 남은 팩재에 우유를 조금 넣어 걸쭉하게 만들어 덧바른다. 40분∼1시간이 지나면 가제를 떼어내고 스팀타월, 냉타월 순으로 닦아낸다. 수삼곡물팩은 필요한 만큼만 만들어 한 번에 다 사용하는 것이 좋다.



주간동아 2010.10.25 759호 (p62~64)

윤수정 화장품 전문 자유기고가 younsujung@hotmail.com
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