뇌중풍 예방 첫 계명 ‘담배 끊고 운동하라’
얼마 전 50대 중반의 한 남자가 병원을 찾아와 심각한 표정으로 “이 정도면 뇌중풍(뇌졸중)에 걸릴 만큼 위험한가요?” 하고 물었다. 그는 뇌중풍에 관한 신문기사를 읽으면서 거기에 소개된 ‘뇌중풍 위험도 자가진단표’에 따라 체크해본…
200412022004년 11월 26일
만성 전립선염 한방으로 잡는다
얼마 전 필자 병원의 홈페이지 게시판에 이례적으로 어느 비뇨기과 전문의의 글이 올라왔다. 자신의 환자 중 한 사람이 두 달 정도 오지 않다가 어느 날 갑자기 나타나 자신의 전립선염 증세가 깨끗이 사라졌다며 다시 검사를 받아 완치를 …
200411252004년 11월 19일
이 답답하고 뻐근 혼자 판단하면 병 키운다
동서고금을 막론하고, 심장이란 단어는 우리 몸 가운데서 ‘마음’이 담긴 가장 중요한(중심, 中心) 장기라는 뜻을 갖고 있다. ‘심장’의 그리스어 및 라틴어 어원은 중심부(‘kardia’, ‘cor’)를 뜻하는 단어이며, 실제로 어떤…
200411182004년 11월 12일
순차적 행동장애 오십견 풀리는 순서는 정반대
어깨가 잘 올라가지 않으면 무조건 오십견일까? 요즘 오십견은 나이에 관계없이 오는 것 같다. 그러다 보니 오십견에 대한 진단을 마음대로 하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 어깨의 움직임이 불편하다고 무조건 오십견이라고 판정할 수 있을…
200411112004년 11월 04일
라식수술 망설이는 중년노안과 아무 상관 없다
얼마 전 불혹의 나이를 넘긴 주부가 라식수술(근시교정수술) 검사를 받으러 병원을 찾아왔다. 그러나 함께 온 남편은 영 마땅치가 않은 모양이었다.진료실에 들어와서도 “그 나이에 무슨 라식수술을 받겠다는 것이냐”며 노골적으로 불만을 드…
200411042004년 10월 29일
동맥경화증 위험과 예방 어릴 때부터 가르치자
어린 시절부터 공부에만 매달리도록 강요하는 현실은 이젠 아이들조차 “스트레스 받는다”는 말을 쉽게 내뱉게 만들었다. 필자에게 이러한 현실이 더욱 안타까운 까닭은 우리 아이들에게서 흔히 나타나는 스트레스, 패스트푸드 탐식, 운동 부족…
200410282004년 10월 22일
나이 상관없는 불청객 ‘오십견’어혈 풀어내야 팔이 번쩍
꽃집을 운영하는 김행씨(38)는 어깨를 조금도 움직이기 힘들어 최근 가게 문을 닫았다. 오른쪽 어깨에 묵직함을 느낀 것은 석 달 전부터. 묵직한 느낌은 시간이 지날수록 통증으로 변했고, 지난 달부터는 잠을 잘 수 없는 지경에까지 이…
200410212004년 10월 14일
쉽게 낫지 않는 ‘건선’생약효소 치료 ‘효과
더위에 지친 사람들에게 가을은 더없이 반가운 계절이지만 건조하고 차가운 바람이 전혀 반갑지 않은 사람들이 있다. 건선 환자들이 바로 그들. 피부에 좁쌀 같은 발진이 생기다 하얀 각질이 겹겹이 쌓여 딱딱해지는 건선은 태양광선이 강한 …
200410142004년 10월 07일
골반 강화 스트레칭으로 요통 90% 이상 치료 가능
요통은 인간이 살아가는 동안 적어도 한 번은 겪게 되는 질병이다. 인류의 약 80%가 요통으로 고생한 적이 있고, 50%는 이로 인해 치료를 받아본 경험이 있다고 할 만큼 흔한 질병인 것이다.요통이나 다리 통증이 오면 대부분의 환자…
200409232004년 09월 15일
관상동맥 넓혀주는 치료 국산 약물 용출 스텐트 효과
최근 10년간 협심증, 심근경색증 등의 관상동맥 질환이 크게 늘어나면서 한국 성인 사망의 주요 원인으로 꼽히고 있다. 관상동맥은 심장 표면을 둘러싸고 있는 관(冠) 모양의 3개 혈관으로, 심장을 둘러싼 근육들에 충분한 산소와 영양소…
200409162004년 09월 10일
환절기 불청객 폐 관련 질환 ‘편강탕’의 놀라운 효과
한방에서는 인체의 건강을 지켜주는 원동력을 ‘원기(元氣)’라고 여기는데, 이 원기는 폐(肺)에서 비롯된다. 폐는 인체의 모든 기를 주관하는 동시에 대자연과 기운을 주고받는 교환처이기 때문이다. 대자연의 일부인 인간이 대자연으로부터 …
200409092004년 09월 03일
날씨 따라 통증 들쭉날쭉 오십견 환자의 고통
한반도를 뜨겁게 달구던 폭염과 열대야도 이제 막을 내리려 하고 있다. 이번 여름은 누구에게나 견디기 힘든 고통이었겠지만 특히 오십견 환자들에겐 인내의 한계를 시험하는 계기가 됐음이 틀림없다. 오십견이 있는 사람들은 에어컨 바람을 쐬…
200409022004년 08월 27일
50대 사망원인 1위 ‘뇌졸중’ ‘스텐트 삽입술’ 각광
사실 인간의 뇌는 고통을 느끼지 못하며, 무게도 몸무게의 2%에 지나지 않는다. 그러나 사람 몸 가운데서 가장 중요한 부분을 꼽으라면 역시 뇌다. 뇌가 사용하는 산소의 양은 몸 전체 사용량의 20%를 차지하며, 전체 피의 15%와 …
200408262004년 08월 20일
나이에 맞는 ‘운동과 시간’건강 재테크 첫걸음
담배가 건강에 해롭다는 사실을 모르는 사람이 없는데도 흡연 인구가 존재하듯이, 운동이 건강에 좋다는 사실을 알면서도 실제로 운동을 규칙적으로 하는 사람은 많지 않다. 많은 사람이 운동을 즐기는 미국의 경우에도 10명 중 6명이 운동…
200408192004년 08월 13일
활기찬 노년 허리 건강 척추신경공 확장술 각광
가끔 주위에서 장수의 비결이 무엇이냐는 질문을 받곤 한다. 척추질환을 전문으로 하는 필자는 “튼튼한 치아와 허리”라고 대답한다. 섭생과 운동이 장수의 지름길이라는 말이다. 80살이 넘으면 사실 운동이라고 해봐야 걷는 것이 전부인 경…
200408122004년 08월 06일
아랫니 하나도 없어 고민 땐 인공치근과 틀니가 효과적
이가 하나만 없어도 불편한데 아랫니 전체가 빠지고 없다면 고통은 상상을 초월할 것이다. 일반적으로 윗니 전체에 틀니를 낀 사람은 그럭저럭 견뎌나가지만 아래에 틀니를 낀 사람은 많은 어려움과 통증을 호소한다. 아랫니 잇몸 틀의 형태학…
200408052004년 07월 30일
흐린 날 어깨 통증 더 심할 땐 일단 ‘습성 오십견’ 의심을
비가 오거나 날씨가 흐릴 때 온몸이 쑤시는 통증을 호소하는 사람들이 많다. 보통 양방에서는 이를 류머티스성 질환이라고 하지만, 한방에서는 습(濕)이 원인이 되어 발생한 질환이라고 본다. 우리가 흔히 오십견이라 부르는 어깨질환도 습이…
200407292004년 07월 22일
비뚤비뚤 치열 콤플렉스 교정장치 부착으로 '훌훌'
남 앞에서 잘 웃지 않으려 하거나 웃을 때 습관처럼 입을 가리는 사람들이 있다. 자신감이 없고, 뭔가를 감추려는 듯 보이는 이런 사람들 중에는 의외로 치열에 콤플렉스가 있는 사람들이 많다. 문제는 신체적으로는 건강하지만 외모 콤플렉…
200407222004년 07월 16일
콜레스테롤 이용한 건강한 식단 짜는 법
‘콜레스테롤’ 하면 무조건 거부반응을 보이는 사람들이 많다. 그도 그럴 것이 혈액 중에 콜레스테롤이 지나치게 많으면 동맥혈관 내벽에 쌓여 동맥경화를 일으키고, 이는 곧 혈관을 막아 심근경색이나 뇌졸중 등을 일으키기 때문이다. 그러…
200407152004년 07월 08일
부실한 잇몸뼈 이식 후 ‘임플란트’ 시술 가능
한 번 빠지면 다시 나지 않는 치아를 대신해 인공치아를 심는 임플란트. 자연치아와 똑같은 겉모양과 성능 때문에 ‘꿈의 시술’이라고 불리지만 예전에는 혜택의 범위가 그리 넓지 않았다. 인공치아가 이식될 잇몸뼈가 약해진 경우나 어금니 …
200407082004년 07월 02일
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