활기찬 겨울 운동? 예열부터 하세요
겨울임에도 운동을 시작하려는 사람들이 늘고 있다. 연령대도 다양해져서 젊은 층뿐 아니라 나이 지긋한 어르신 중에도 운동을 즐기는 분들이 많다. 실제로 날씨가 추울수록 몸의 활동이 더 필요하다. 춥다고 집에 웅크리고 앉아 TV만 본다…
200801152008년 01월 09일
병·의원에서 진료받은 의료비 소득공제 자료를 한 번에 발급받을 수 있다는데….
[Q] 병·의원에서 진료받은 의료비 소득공제 자료를 한 번에 발급받을 수 있다는데….[A] 연말정산을 위해 진료받은 병·의원을 찾아가 영수증을 발급받으려면 불편한 점이 많다. 국민건강보험공단은 12월20일 공단 홈페이지(www.nh…
200801082008년 01월 02일병·의원에서 진료받은 의료비 소득공제 자료를 한 번에 발급받을 수 있다는데….
[Q] 병·의원에서 진료받은 의료비 소득공제 자료를 한 번에 발급받을 수 있다는데….[A] 연말정산을 위해 진료받은 병·의원을 찾아가 영수증을 발급받으려면 불편한 점이 많다. 국민건강보험공단은 12월20일 공단 홈페이지(www.nh…
200801082008년 01월 02일
말이 通해야 치료가 잘된다
“당뇨약은 한번 먹으면 계속 먹어야 하나요?” “고혈압약은 평생 복용해야 한다던데요.” “인슐린 주사를 맞다가 끊으면 큰일 난다는데요.”환자들이 이런 질문을 하며 동의를 구할 때 대부분의 의사들은 갈등을 겪는다. 환자와 어떤 식으로…
200801082008년 01월 02일
남성 살리기 망설이지 말 것!
이런 유머가 있다. 퇴직한 노신사가 사회보장 수당을 신청하려고 사회복지과를 찾았다. 상담 여직원은 그의 나이를 확인하기 위해 신분증 제시를 요구했다. 바지주머니를 더듬던 신사는 지갑을 집에 두고 온 사실을 깨달았다. 그는 여직원에게…
200801082008년 01월 02일
혼자서 힘들면 금연 대체제 도움 필수
‘금연과의 전쟁’은 외로운 싸움이 아니다. 자신에게 맞는 효과적인 금연을 위해 병·의원이나 보건소를 찾아 처방받아보는 것은 어떨까.[니코틴 대체제] 금연할 때 가장 힘든 점이 금단 증상에 따른 흡연 욕구다. 니코틴 대체제는 담배 속…
200801082008년 01월 02일
“나는 금연 중” 주위에 목청껏 알려라
금연을 시작했던 ‘첫 마음’을 기억하라의지만으로 금연을 시도할 경우 1년 뒤 성공률이 5%도 안 될 만큼 담배 끊기는 어렵다. 따라서 금연 동기를 확실히 하는 것이 무엇보다 중요하다. ‘작심삼일 금연족’은 처음 금연할 때의 마음을 …
200801082008년 01월 02일
금단증상 3~4일만 버텨라
금연에 가장 큰 걸림돌로 작용하는 생리학적 장애는 ‘니코틴 의존성’이다. 니코틴은 내성(耐性)과 신체적 의존을 일으킨다. 이는 담배를 끊었을 때 나타나는 흥분, 분노, 조급함, 안절부절못함, 집중력 저하, 불면, 식욕 증가, 불안,…
200801082008년 01월 02일
반갑다 2008년, 잘 가라 담배야!
몇년 전 금연 선언을 했다 지키지 못해 1년 동안 동료들의 공박을 고스란히 견뎌야 했던 체인 스모커 A(47)씨. 올해는 기필코 약물에 의지해서라도 담배를 끊어볼까 생각 중이다. 하지만 지금 그의 손에 들린 건 아이러니하게도 패션디…
200801082008년 01월 02일건강보험공단 홈페이지에서 해외여행을 하려는 가입자들을 위해 건강정보를 제공한다는데….
[Q] 건강보험공단 홈페이지에서 해외여행을 하려는 가입자들을 위해 건강정보를 제공한다는데….[A] 해외여행을 갈 때는 건강, 음식 등으로 걱정거리가 많다. 여행 중 몸 상태가 좋지 않은 경우도 생긴다. 이는 시차, 기후, 음식 등 …
200801012007년 12월 26일
美와 運 동시에…‘귀 성형’ 뜬다
“귀도 성형할 수 있느냐”고 묻는 사람들이 많다. 그만큼 귀 성형에 대해 모르는 사람들이 많다는 뜻이다. 귀가 선천적으로 기형인 사람은 어릴 때 일찌감치 수술받거나 머리카락을 길러 귀를 덮어버린다.그러나 최근 들어 귀 성형에 대한 …
200801012007년 12월 26일
성형수술 없이도 예쁜 얼굴 됐어요!
주부이면서 직장에 다니는 40대 권미영(가명) 씨는 최근 오랜 콤플렉스에서 벗어났다. 뿐만 아니라 동료나 후배들에게서 “성형했어? 많이 예뻐졌다”는 말까지 들어 새로운 인생을 사는 것 같다. 어린 시절부터 주걱턱 때문에 놀림을 받…
200801012007년 12월 26일
영상의학 분야의 암 치료
암 치료 방법으로는 수술로 암을 제거하는 방법, 약물을 이용해 암세포를 죽이는 방법, 방사선을 이용하는 방법 등이 있다. 이 밖에도 암을 치료하는 방법은 있다. 수술을 하지 않는 비수술적·비침습적 요법으로 치료하는 의료분야다. 인터…
200712252007년 12월 24일
속속 등장하는 첨단 암 치료제
항암제 역사에 큰 획을 그은 것은 표적 치료제의 출현이다. 백혈병 치료제인 글리벡(노바티스)을 시작으로 폐암의 이레사(아스트라제네카)가 표적 치료제의 첫 장을 장식했다. 기존 항암제는 비정상적으로 증식하는 모든 세포를 무차별적으로 …
200712252007년 12월 24일
암 수술, 어떻게 이뤄지나
암은 예방이 최선이지만, 이는 현실적으로 어려운 게 사실이다. 우리 몸에 생기는 암은 발병 부위와 장기별로 수백 가지에 이르고 치료법도 다르다. 심지어 같은 암이라 해도 병기에 따라 치료법이 달라 암을 체계적으로 진단하고 치료하는 …
200712252007년 12월 24일
자궁경부암
홍역, 유행성 이하선염, 풍진…. 한때 전 세계를 무서움에 떨게 했지만, 지금은 의사들조차 교과서에서나 접할 수 있는 질환들이다. 이들과 자궁경부암 간에는 어떤 공통점이 있을까? 바로 예방 백신이 있다는 점이다. 올해 6월 식품의약…
200712252007년 12월 24일
폐암
폐암 발생의 가장 중요한 원인은 흡연이다. 전체 폐암 환자의 80~90%가 흡연과 관련이 있다. 세계보건기구(WHO) 보고서에 따르면, 현재 전 세계 흡연인구는 11억명을 넘어섰으며 담배로 인한 사망자는 연간 400만명에 이른다. …
200712252007년 12월 24일
간암
간암은 간에 생긴 암을 말한다. 간암에는 간에서 처음 생긴 암(원발성 간암)과 다른 부위에서 암이 생긴 후 간으로 전이된 암(전이성 간암)이 있다. 하지만 대개 간암이라고 하면 원발성 간암을 뜻한다. 간암은 환자의 5년 생존율이 1…
200712252007년 12월 24일
아내의 가슴 건강, 남편 하기 나름
10년 전까지만 해도 유방암은 자궁경부암, 위암보다 적게 발생하는 여성암이었다. 그러나 최근 5년 사이 유방암은 전체 여성암의 16.8%를 차지해 1위에 올랐으며, 2005년엔 우리나라 25~49세 여성 중 유방암으로 인한 사망률이…
200712252007년 12월 24일
유방암
2002년도 연구 결과에 따르면 전 세계적으로 해마다 약 0.5%씩 유방암 발생률이 높아지고 있다. 반면 우리나라의 유방암 증가율은 매년 10%에 이른다. 이렇듯 우리나라에서 유방암 발병이 급증하는 것은 평균수명 연장으로 인한 노령…
200712252007년 12월 24일
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