-
눈밑 지방 제거 시술은 짧게 효과는 길게
대기업 간부 최진영(가명·41) 씨는 얼마 전 세수를 하다가 거울에 비친 자신의 얼굴을 보고 심란해졌다. 눈밑에 내려앉은 지방 때문에 눈두덩이 불룩해 보이는 데다 다크서클까지 생긴 것. 최씨는 무엇 하나 부족할 것 없는 성공한 인생…
20061212 2006년 12월 11일 -
우리 아이 ‘롱다리’로 키워볼까
초등학교 4학년 김영은(가명) 양이 최근 병원에서 잰 키는 또래 평균보다 11cm나 큰 146cm(몸무게 38kg)다. 하지만 얼마 전 초경을 한 후 서정한의원에서 다시 검사를 받고는 생각지도 못한 결과에 놀랐다. 예상되는 최종 키…
20061212 2006년 12월 11일 -
오르가슴의 지름길 ‘오럴’
뇌사 상태인 여자 환자가 있었는데, 간호사가 스펀지로 목욕을 시키다가 놀라운 사실을 발견했다. 여자의 성기를 문지르면 반응을 보이는 것이었다. 간호사들은 상의 끝에 그녀의 남편을 불렀다.“오럴 섹스를 해보시죠. 반응의 정도로 보아 …
20061212 2006년 12월 11일 -
명상치료, 그 위대한 유산
평범한 삶을 살아오던 52세 여성 P씨는 1년 전 유방암 진단을 받았다. 심한 정신적 충격을 받았지만 마음을 굳게 먹고 치료를 시작했다. 그런데 수술을 하고 항암치료를 받으면서 심한 불안과 불면증에 시달려야 했다. 밥맛도 잃고 의욕…
20061205 2006년 12월 04일 -
두드리면 열리는 불안 극복의 길
불안 극복의 첫 번째 과제는 불안의 정체와 의미를 이해하는 것이다. 불안과 공포는 사람을 비롯한 모든 생명체가 살아남기 위한 필수 조건이다. 따라서 자신만 불안하다고 외로워할 필요가 없다. 동물도 불안을 느끼기 때문에 위험한 곳을 …
20061205 2006년 12월 04일 -
불안장애와 21가지 인지행동요법
너무나 잘 알려진 이야기지만, 병 속의 물이 반 남았을 때 ‘반밖에 안 남았다’고 생각하는 사람과 ‘반이나 남았다’고 생각하는 사람의 감정과 신체반응, 행동은 다를 수밖에 없다. ‘반밖에 안 남았다’고 생각하는 사람은 혹시 물이 곧…
20061205 2006년 12월 04일 -
약물치료법은 양날의 검
오래 지속되는 불안의 원인은 단순히 정신적인 면에만 있는 게 아니라 각 개인의 유전적 요인, 뇌의 변화, 스트레스, 생활 사건 같은 주변 환경, 성격 등 여러 가지 복합적 요인에서 비롯된다고 알려져 있다. 특히 불안과 관련된 뇌 기…
20061205 2006년 12월 04일 -
스트레스 대한민국 “나 떨고 있니?”
1. 불쑥 찾아오는 ‘공황장애’공황장애(panic disorder)는 불안장애의 일종으로, 극심한 불안발작과 이에 동반하는 다양한 신체증상들이 아무런 예고 없이 일어나는 질병이다. 공황장애에서 발생하는 불안발작은 매우 심해서 거의 …
20061205 2006년 12월 04일 -
불안장애 원인과 배경
불안장애는 국내 역학연구에서 4~9%의 평생 유병률이 보고되는 흔한 질환이다. 다른 정신과적 질환의 동반 증상으로도 흔히 관찰된다. 불안이 어떻게 생기는지에 대해서는 오래전부터 많은 연구가 진행됐는데, 현시점에서는 불안이 뇌와 신경…
20061205 2006년 12월 04일 -
당신은 얼마나 불안합니까
31세의 여성 A씨는 2년 전 취업한 웹디자인 에이전시에서 최근 기획대리로 승진해 바쁜 나날을 보내고 있다. 그런데 얼마 전,작성해둔 시안을 프레젠테이션하기 위해 클라이언트와 미팅을 했는데 반응이 탐탁지 않아 귀갓길에 스트레스를 풀…
20061205 2006년 12월 04일 -
아무 대책 없는 ‘불안 불감증’
불안증상이 심한데도 적절한 치료를 받지 못하면 만성화되기 쉽고, 삶의 질을 심각할 정도로 떨어뜨릴 수 있다. 그러나 국내에선 불안에 대한 대규모의 체계화된 조사보고가 아직껏 없었다. 이 같은 상황에서 대한불안의학회는 2006년도 한…
20061205 2006년 12월 04일 -
우리는 왜 불안에 떨고 있나
우리는 불안하기 짝이 없는 불확실성의 시대를 살아간다. 등골을 오싹하게 한 북핵 사태는 아직도 해결되지 않았고, 여기에 간첩단으로 의심되는 일심회 사건까지 터져 국민의 72%가 현 안보상황을 불안하게 생각하는 것으로 여론조사(BNF…
20061205 2006년 12월 04일 -
내 안의 괴물 ‘불안’을 날려라！
들어가는 글불안은 사람이 살아가는 데 가장 기본적이고 반드시 필요한 정신현상이자 마음의 반응 양상입니다. 인간이 불안을 느끼지 못한다면 위험과 맞닥뜨리고도 그것을 인지하지 못할 것입니다. 뻔히 고통이 예상되는 상황에서도 미리 대책을…
20061205 2006년 12월 04일 -
건강보험상담센터가 설치된 병원으로는 어떤 곳들이 있는지? 外
전국 23개 대형병원에 설치된 건강보험상담센터를 방문하면 건강보험 자격 취득(지역자격, 직장피부양자) 관련 사항과 보험료 자동이체 신청, 건강보험증 발급 등 기본적인 건강보험 서비스를 비롯해 장제비 신청서 접수와 건강검진 확인서를 …
20061205 2006년 11월 30일 -
ADHD 방치, 성인 되어도 여전할라
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주의가 지나치게 산만하고 충동적이거나 공격적인 행동을 하는 일종의 정신장애다. 문제는 ADHD 아이들을 방치할 경우 성인기까지 질환이 이어질 수 있다는 것. 실제로 미국 소아과협회의 조사에 따르면…
20061205 2006년 11월 30일 -
지끈지끈 만성 두통, 시원하게 뚫어!
이유 없이, 시도 때도 없이 지끈거리는 두통은 말 그대로 골치 아픈 존재다. 갑자기 밀어닥치는 터질 듯한 통증 때문에 집중력도 떨어지고 쉽게 피로를 느낀다. 한번 통증이 시작되면 쉬 사라지지 않으니 업무나 학업 등 장시간 집중력을 …
20061205 2006년 11월 30일 -
‘수소 핵융합’ 꿈의 에너지시대 ‘성큼’
핵융합은 과연 황금알을 낳는 거위가 될까.‘꿈의 에너지’ ‘인공태양’이라고도 불리는 수소 핵융합을 실현하려는 야심찬 프로젝트가 본궤도에 올랐다. 11월21일 프랑스 파리 엘리제궁에서는 김우식 부총리 겸 과학기술부 장관과 유럽연합(E…
20061205 2006년 11월 30일 -
독소 정화·해독제 ‘하얀색 과일’
1991년 미국에서 ‘Five a Day’라는 건강 캠페인이 시작됐다. 하루에 초록색, 빨간색, 노란색, 보라색, 흰색 등 5가지 색깔의 채소와 과일을 먹으면 성인병을 예방하고 젊음을 유지할 수 있다는 의미로 국립암센터 등 보건기구…
20061205 2006년 11월 30일 -
퇴직 후 새 건강보험증을 받지 못했는데 병원 이용은 어떻게 해야 하나? 外
자격이 바뀌는 기간에도 계속 보험 혜택을 받을 수 있다. 퇴직하면서 건강보험증을 회사에 반납한 경우라면, 신분증을 가지고 가까운 공단지사를 방문하면 즉시 재발급해준다. 또한 병원 이용이 급하고 직접 지사를 방문하기 어려우면, 병원에…
20061128 2006년 11월 22일 -
생명 가로막는 죽상혈전증 요주의
최모(60) 씨는 어느 날 갑작스러운 언어장애와 오른쪽 다리 마비로 응급실을 찾았다. 급성 뇌졸중(뇌중풍)으로 진단받은 최씨는 중환자실에서 치료를 받던 중 갑자기 혈압이 떨어져 심전도 검사를 해본 결과 급성 심근경색인 것으로 밝혀졌…
20061128 2006년 11월 22일