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골프한다고 다른 운동 외면? 몸이 울고 스코어가 운다
골프연습은 골프연습장에서만 한다? 오해다. 진정한 연습은 골프장 밖에서 이루어진다. 공을 친 절대량이 부족한 완전 초보자는 골프연습장에서 연습이 필요하겠지만, 어느 정도 친 사람이라면 연습장을 찾기보다는 요가나 단전호흡 같은 기초적…
20100503 2010년 05월 03일 -
‘안방마님’ 덕에 팀이 춤추네
“팀 전력의 절반이 없어졌다.”지난해 6월 포수 박경완(38·사진)이 아킬레스건 파열로 시즌을 마감하자 SK 김성근 감독이 한 말이다. 김 감독은 “박경완이 부상한 날 저녁 기분이 너무 안 좋아서 호텔에서 맥주 세 병을 시켰는데 한…
20100504 2010년 04월 26일 -
공 뒤 모래를 치는 부드러운 스윙 구사하라
벙커는 그 자체만으로도 골퍼에게 두려운 존재다. 이를 극복하려면 많은 연습과 경험으로 두려움을 자신감으로 발전시켜야 한다. 벙커 샷에 자신이 생기면 위기를 기회로 만들 수 있다.샌드웨지는 로프트(loft) 각도가 크고 클럽헤드의 바…
20100504 2010년 04월 26일 -
‘연구’는 절대 금물 스윙 궤도부터 확정하라
골프 연습장(드라이빙 레인지)에 가보면 대부분의 사람이 연습을 하는 것이 아니라 ‘연구’를 하고 있다. 미안한 얘기지만 연구는 실력 향상에 도움이 되지 않는다. 끊임없는 연구로 만든 스윙은 생각의 군더더기가 덕지덕지 붙어 있어 목표…
20100427 2010년 04월 20일 -
메시 족쇄를 어떻게 채우지…
“나도 모르게 넋을 잃고 보고 있었어요.”털털하게 웃었지만 전화로 들려오는 목소리에선 근심이 가득 묻어났다. 허정무 축구대표팀 감독은 “이 선수는 다른 별에서 온 것 같다. 수비 방법을 찾으려면 경기를 계속 보는 수밖에 없지 않겠느…
20100427 2010년 04월 20일 -
홀 주변을 공략해야 3퍼팅 악몽 준다
퍼팅은 골프에서 매우 중요한 부분이자 극복해야 할 도전이다. 골프에서도 길은 가까운 곳에 있다. 일반적으로 골프 실력을 높이려면 많은 돈을 들여 코스에 자주 나가 감각을 키워야 한다고 생각한다. 배우고 익히는 일은 뒷전으로 미루고 …
20100420 2010년 04월 14일 -
돈보다 우승 반지!
한 번도 이루지 못한 월드시리즈 우승의 꿈을 위해 선택한 팀. 그는 핀스트라이프 유니폼과 함께 야구 인생의 새로운 출발점에 서 있다. 자칫하면 다시 일어설 수 없는 적지 않은 나이. 시범경기를 통해 또 다른 영광 재현의 가능성을 확…
20100420 2010년 04월 14일 -
연습장에 출근 말고 틈나면 빈 스윙하라!
“골프연습장 자주 가지 마라.” 이는 연습 무용론자에게는 반가운 소리로, 열심히 연습하는 사람들에게는 뜬금없는 소리로 들릴 수 있다. 대한민국 골프연습장 상황과 연습의 행태를 보면, 연습장을 너무 자주 가는 것은 실력 향상에 그다지…
20100413 2010년 04월 08일 -
“16강? 우리 선수들 반드시 일 낼 겁니다”
‘영원한 날쌘돌이’ 서정원(40) 현 런던 올림픽축구대표팀 코치. 현역 시절 3차례(1990년 예비 엔트리, 94년, 98년) 월드컵에 출전한 그에게 월드컵의 추억은 현재 진행형이다. 2010 남아공월드컵을 누구보다 손꼽아 기다리는…
20100413 2010년 04월 08일 -
최강 쇼트트랙, 낯 뜨거운 파벌 레이스
2006년 4월 5일 인천공항이 발칵 뒤집혔다. 토리노에서 동계올림픽 역대 최고 성적인 금메달 6개를 따낸 쇼트트랙 대표팀이 시즌 마지막 메이저대회인 세계쇼트트랙선수권대회에서도 남녀 모두 종합 1위를 하고 금의환향한 그때였다. 환영…
20100413 2010년 04월 08일 -
벽에 엉덩이 대고 가볍게 백스윙을 해보라
정강이뼈, 양말의 목 부분 등을 뜻하는 ‘섕크(shank)’는 골프에서는 클럽호젤(Hosel·페이스와 샤프트의 연결 부위)에 공이 맞아 오른쪽으로 날아가는 미스 샷을 의미한다. 한번 섕크가 발생하면 연속적으로 오랫동안 나타나는 바람…
20100406 2010년 03월 31일 -
킬러본색 ‘박지성의 진화’
박지성(29·맨체스터 유나이티드)이 3월 22일(한국 시간) 100년 라이벌 리버풀을 상대로 역전 헤딩 결승골을 뽑아냈다. 시즌 초반 감기몸살과 오른쪽 무릎 부상의 후유증으로 벤치만 지킨 탓에 위기론에 휩싸이기도 했지만, 그는 언제…
20100406 2010년 03월 30일 -
세대교체·전력 up! … 프로야구 온다
사상 첫 600만 관중 돌파를 목표로 내세운 2010년 한국 프로야구가 3월27일, 7개월의 대장정에 들어간다. 이미 40여 일간의 스프링캠프로 어느 해보다 알찬 오프 시즌을 보낸 8개 구단은 시범경기에서 전력을 점검하며 페넌트레이…
20100323 2010년 03월 17일 -
얄미운 반칙왕 오노, 미국서 ‘슈퍼스타’ 대접 왜?
스포츠 부문에서 나타나는 애국심은 어느 나라 국민이나 비슷하지만 한국인의 열정은 특히 대단하다. 한국 선수와 맞붙는 선수는 실력과 관계없이 혹평을 받는다. 예전 박찬호 선수 전성기 시절 그와 맞대결한 선수와 타자는 모두 저평가됐다.…
20100323 2010년 03월 17일 -
3빈1타·연습 편식 금물 원칙을 지켜라
모든 연습이 실전에 도움이 되는 것이 아니라면 어떻게 해야 하나. 골프 연습이 연습다울 수 있기 위해서는 몇 가지 원칙을 지켜야 한다. ‘과식’이나 ‘편식’ ‘불규칙한’ 연습 습관은 절대로 안 된다.골프라는 운동은 은근히 과격하다.…
20100316 2010년 03월 10일 -
“봤지, 빙판 녹인 화끈한 한국을”
한국이 2010 밴쿠버 동계올림픽에서 일본에 통쾌한 어퍼컷을 날렸다. 일본은 단 하나의 금메달도 따지 못했다. 더구나 피겨스케이팅에서 아사다 마오가 김연아에게 엄청난 점수 차이로 무릎을 꿇었다. 일본은 누가 뭐래도 아시아의 겨울스포…
20100316 2010년 03월 10일 -
머리 수직 이동 땐 떼굴떼굴 토핑 난다
아이언과 드라이버나 페어웨이우드의 스윙궤도는 다르다. 아이언은 스윙궤도가 가파른 (upright) 반면, 드라이버나 페어웨이우드는 완만(flat)하다. 가파른 스윙은 원심력 방향과 클럽헤드의 중력 방향이 비슷해 위에서 지면을 향해 …
20100309 2010년 03월 04일 -
강철심장과 참나무근육 이승훈 金을 쏘다
동계올림픽 최장거리 경기는 남자 스피드스케이팅 1만ｍ이다. 육상의 마라톤에 비견된다. 이승훈(22·한국체대)이 왜 ‘얼음판 위의 황영조’라고 불리는지 금세 고개가 끄덕여진다. 얼음판이든 땅이든 장거리선수들은 닮은 점이 많다. 이들은…
20100309 2010년 03월 04일 -
장타대회 나가십니까?… 연습은 양보다 질
골프 연습장에서 연습하는 사람들을 볼 때마다 말리고 싶은 충동이 든다. 일단 과격해서 몸이 상할까 염려스럽고, 무엇을 연습하는 것인지 도통 모르겠기 때문이다. 대부분 숏 게임과 롱 게임을 균형 있게 연습하는 것이 아니라, 한쪽으로 …
20100302 2010년 02월 24일 -
2010 밴쿠버 동계올림픽 “Surprise Korea!” 유쾌 상쾌 메달 레이스
동계올림픽에서 한국의 위치는 한국 경제와 절묘하게 닮았다. 흔히 한국 경제를 일본의 자본, 기술력과 중국의 노동, 가격 경쟁력 사이에 낀 샌드위치 신세라고 말한다. 최근 이런 시각이 반전됐는데, 일본보다 응용력은 우위이고 중국보다 …
20100302 2010년 02월 24일