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큰맘 먹고 간 헬스클럽 운동기구에 겁먹지 마라
돌이켜 보면 우리나라에서 오늘날과 같은 현대적인 헬스클럽이 보편화된 것은 1980년대 이후부터라고 할 수 있다. 물론 그전에도 학교, 직장, 공공기관 등에 관련 운동시설이 있었고, 서울 등 대도시에는 사설 체육클럽이 없었던 것은 아…
20130408 2013년 04월 08일 -
KT의 반격…요금제 차별화 가열
지난달 SK텔레콤이 자사 가입자 간 무제한 음성통화를 제공하는 요금제를 출시했다. 이동통신시장 점유율 50%가 넘는 SK텔레콤의 파격적인 음성통화 무료 선언은 시장을 놀라게 했다. 깜짝 놀란 경쟁사도 곧바로 대응책을 내놨다. KT는…
20130408 2013년 04월 08일 -
멋진 남자 배우랑…뭐가 어때서?
구진아(가명) 씨는 패션계에 몸담았다가 지금은 자그마한 부티크를 운영하는 30대 후반 여성이다. 그녀의 말씨는 전문 직종에 몸담은 여성답게 노련하고 세련됐다. 손동작이나 몸짓이 고급스러운 의상과 잘 어울렸는데, 그래서 조금은 차가운…
20130401 2013년 04월 01일 -
“약 적게 쓰는 치료법 의사가 나서서 알려야죠”
‘해독주스.’ 지난해 KBS 2TV ‘개그콘서트’ 속 ‘헬스걸’ 코너를 통해 다이어트에 돌입해 최근까지 51kg을 감량하는 데 성공한 개그우먼 권미진 씨가 자신의 인터넷 블로그에서 밝힌 다이어트 비법이다. 이후 단박에 세간의 화제로…
20130401 2013년 04월 01일 -
슈퍼맨…거미형 인간…비밀 코드는 ‘체지방량’
‘주간동아’ 870호에 실린 글에서 필자는 운동을 통한 건강 향상이라는 목표를 달성하려면 먼저 자기 몸 상태를 정확히 파악해야 한다고 강조했다. 그리고 이를 위해서는 자기 몸의 정량적 상태와 정성적 상태, 그리고 의학적 상태 등 세…
20130401 2013년 04월 01일 -
디지털 음원 시장 벌집 건드렸다
5월 1일부터 온라인 음악스트리밍 서비스의 저작권료 징수 방식이 ‘가입자 기준’에서 ‘이용 횟수 기준’으로 바뀔 것으로 보인다. 그동안 서비스 사업자들은 가입자가 내는 월정액 요금의 얼마(정액제)를 음악 창작자에게 줘야 했으나, 이…
20130401 2013년 04월 01일 -
콧대 높은 물리학자가 주식으로 돈 버는 법
제목에 ‘낚여서’ 이 글을 읽으려는 독자에게 김빠지는 이야기를 먼저 하겠다. 이 글을 읽는 독자 대부분, 그리고 경제학에 문외한인 필자 같은 물리학자뿐 아니라 누구에게도, 심지어 투자를 본업으로 하는 전문 펀드매니저에게도 주식시장에…
20130325 2013년 03월 25일 -
춘곤증 해결사는 고함량 비타민 B
따스한 햇살, 완연한 봄기운. 봄은 어김없이 찾아왔건만 몸은 여전히 한겨울만큼이나 천근만근이다. 특히 점심식사를 갓 마친 오후 시간이면 식곤증과 함께 나른함이 더욱 심해지면서 직장인과 학생의 업무·학습 능률이 현저히 떨어진다. 아무…
20130325 2013년 03월 25일 -
‘발모 기쁨’ 모발이식 진실 알려주마!
최근 국내 연예인들이 탈모를 당당히 고백하고 모발이식 수술 경험까지 솔직히 털어놓는 사례가 늘면서 일반인도 덩달아 탈모 치료에 높은 관심을 보이고 있다. 하지만 인터넷 등에서 떠도는 속설 중에는 모발이식에 대한 근거 없는 오해와 속…
20130325 2013년 03월 25일 -
이대로 죽어도 좋아…섹스보다 ‘러너스 하이’
몇년 전 한 TV에서 2009년 영국 공영방송 BBC에서 제작한 7분 남짓의 짧은 다큐멘터리 하나를 소개한 적이 있다. 이른바 한번 정한 사냥감을‘끈질기게 지속되는 사냥(persistent hunting)’으로 추적하는 마지막 인류…
20130325 2013년 03월 25일 -
순정만화와 포르노 동물이 만났을 때
“남편이 너무 심하게 잠자리를 좋아해요. 거의 매일 요구하니까 원치 않는데 하는 거예요. 해주기 싫어도 친구들한테 들은 얘기가 있어서 그냥 응해요. 여자가 안 해주면 남자가 바람피운다잖아요. 저는 분위기 좋은 레스토랑에 가서 기분…
20130318 2013년 03월 18일 -
“미쳤다” 소리 듣고 또 마라톤 마약만큼 심각한 운동중독
종합편성채널 채널A에 ‘이영돈PD 논리로 풀다’라는 프로그램이 있다. 홈페이지에 따르면, ‘우리 주변에 있는 여러 신비한 현상과 사건, 그리고 우리가 살면서 한 번쯤 궁금증을 가질 만한 것들을 논리로 푼다’는 것이다.이 프로그램에서…
20130318 2013년 03월 18일 -
단명 유전자 뛰어넘는 후천적 건강관리의 힘
‘주간동아’ 868호에서 필자는 1980년경 달리기에 관한 외국 번역 책을 읽고 마치 개안한 것처럼 큰 감명을 받았다고 이야기한 바 있다. 워낙 오래전 일이라 글을 쓸 당시에는 정확한 책명이나 원저자가 기억나지 않았는데, 최근 자료…
20130311 2013년 03월 11일 -
‘서비스 기기’로 가는 스마트카
“자동차가 도로교통 상황을 스스로 확인해 운전 정보를 수집한다. 운전하는 동안 앞차와 간격을 파악해 사고를 미연에 방지하기도 한다. 자동차 안에서 정보기술(IT) 기기를 활용해 각종 엔터테인먼트를 즐길 수 있는 것은 물론, 스스로 …
20130311 2013년 03월 08일 -
다이어트로 가는 험한 길 ‘황제’는 어디에도 없다
1998년 5월 14일자 ‘동아일보’에 다이어트와 관련한 흥미로운 기사 하나가 실렸다. 육류, 생선, 달걀 등을 마음껏 먹으면서 밥과 국수류는 먹지 않는 이른바 ‘황제다이어트법’을 소개하면서 유행 발원지로 이건희(당시 55세) 삼성…
20130304 2013년 03월 04일 -
영업정지 흥!…더 퍼부은 보조금
지난해 휴대전화 보조금 가이드라인을 위반한 이동통신 3사가 순차 영업정지에 들어간 가운데 처벌 실효성을 두고 논란이 일고 있다. 규제 기관인 방송통신위원회(방통위) 의도와 달리 영업정지 기간에도 보조금 경쟁이 계속되기 때문이다. 영…
20130304 2013년 03월 04일 -
LED가 대세야, 대세
‘에너지 1등급’을 자랑하는 가전제품이 쏟아져 나오지만, 가장 쉽게 교체할 수 있는 건 조명이다. 전 세계 정부가 ‘저탄소 녹색성장’을 실현하려고 조명전력 절감 정책을 펼치는 이유도 그래서다. 미국 등이 가장 앞장서고 있는데, 지난…
20130225 2013년 02월 25일 -
혈액형에 확 끌려서 사랑에 빠진다고?
김범준 교수는 서울대 물리학과에서 학사·석사·박사학위를 받고 스웨덴 우메아대, 아주대 물리학과 교수를 거쳐 성균관대에 재직 중인 정통 물리학자다. 과학자 눈으로 세상 문제를 풀어내기를 좋아하는 그는 앞으로 한 달에 한 번씩 우리가 …
20130218 2013년 02월 18일 -
쉼 없는 몸, 한 방에 무너질라
설 연휴가 지났다. 계사년(癸巳年) 새해가 밝은 지도 어언 두 달째. 새해를 맞아 많은 사람이 금연, 금주, 다이어트 등 건강관리를 위한 여러 가지 결심을 했을 터. 하지만 웬만큼 단단히 마음먹어도 며칠 못 가 결심이 흐트러지기 일…
20130218 2013년 02월 18일 -
비포 앤드 애프터 사진 정말 믿어도 되는 거야
어쩌다 ‘몸짱 교수’로 소문나면서 몸만들기와 관련해 취재 의뢰를 받는 경우가 많다. 개인 사정상 그 요청을 다 받아들이진 못하지만 말이다. 어쨌든 수년 전 한 신문사 기자가 취재차 병원 연구실로 찾아와 “혹시 비포(before) 사…
20130218 2013년 02월 18일