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“칼로 살을 베는 고통 차라리 확…수백 번 생각”
‘아픈 데 장사 없다’는 말이 있다. 그 때문일까. 이 세상에 권력과 전쟁이 생긴 후부터 죽고 싶을 정도로 아픈 통증을 만들어내는 고문이 자행돼왔다. 아무리 잘 참는 사람도 지속적으로 가해지는 통증을 이겨낼 재간은 없다. 통증을 평…
20131021 2013년 10월 21일 -
문자 클릭했다 악! 스미싱 요주의
회사원 김모(37) 씨는 최근 도로교통법 위반사건에 대한 문자메시지를 받고 깜짝 놀랐다. 교통법규를 위반한 기억이 없는 김씨는 곧바로 경찰서로 전화해 위반 사실이 없다는 사실을 확인했다. 김씨는 자신이 받은 문자메시지가 최근 유행하…
20131021 2013년 10월 21일 -
유산소운동 기구 내 지방을 활활 태워줘!
적당한 유산소운동은 건강 장수를 위한 가장 좋은 운동 방법이라고 할 수 있다. 그러나 장소나 시간의 제약 때문에 유산소운동을 하고 싶어도 하지 못하는 사람이 많다. 이런 사람을 위해 실내에서도 간편하게 유산소운동을 할 수 있게 고안…
20131021 2013년 10월 21일 -
전, 사랑을 한 번도 해본 적 없어요
어느 날 초여름의 끝자락에서 차 한 잔을 마시고 있을 때였다. 불현듯 창밖으로 흰 그림자가 휙 지나갔다. 분명 상담소로 들어오는 모습이었는데, 그 모습이 너무 갑작스럽고 순식간에 일어난 일이라 마치 유령을 본 듯했다. 얼마 지나지 …
20131014 2013년 10월 14일 -
운동 후 찾아온 근육통 훈장이거나 기쁨이거나
어느 날 마음을 다잡고 역기나 아령을 열심히 들고 하루나 이틀 후 팔에 근육통이 생겨 한동안 양치질조차 제대로 하지 못할 정도로 고생해본 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 이런 일은 꼭 근육운동을 했을 때만 생기는 것은 아니다.…
20131014 2013년 10월 14일 -
식후 담배 한 모금 소화제보다 훨씬 좋다고?
위(胃)는 식도와 십이지장 사이에서 소화 작용을 하는 주먹만한 주머니다. 소화 작용은 수축운동과 위산 분비를 통해 음식물을 죽(유미즙)처럼 만드는 과정을 뜻한다. 죽처럼 만들어야 영양분을 추출해 간으로 보내기 쉬워지기 때문이다. 한…
20131014 2013년 10월 14일 -
의사소통 채널 많아야 “까라면 까” 막을 수 있다
과학은 가치중립적이지 않다. 핵분열과 핵융합의 물리학은 세계 정치지형을 바꿨고, 현재 진행되는 빅 데이터(big data) 물리학은 이미 우리 일상에 큰 영향을 미치고 있다. 수많은 투표자의 행동 데이터 분석이 미국 대통령선거의 선…
20131007 2013년 10월 07일 -
운동 중 갑자기 우두둑 푹 쉬고 얼음찜질하라
수년 전 한 시인이 ‘불속지객’이란 묘한 제목의 시집을 낸 적이 있다. 사실 이 제목의 뜻을 이해하기는 쉽지 않다. 설령 제목을 한자 그대로 ‘不速之客’이라 썼다고 해도 그 뜻을 알 수 있는 사람은 드물 것이다. 그러나 중국어를 배…
20131007 2013년 10월 07일 -
사람 잡는 대상포진 후 신경통 아시나요?
“생살을 찢는 기분을 어떻게 말로 표현해야 할지 모르겠어요.”지난 추석 차례 준비로 무리를 한 가정주부 이모(57) 씨는 어느 날부터 왼쪽 가슴 부위에 물집이 잡히더니 그 부위가 점차 넓어지면서 통증이 생기기 시작했다. 피부 문제라…
20131007 2013년 10월 07일 -
튀어야 산다? No 휘어야 산다
스마트폰이 휘고 모니터는 종이처럼 접힌다. 미래를 배경으로 한 공상과학영화에서 흔히 볼 수 있는 장면이다. 영화 ‘마이너리티 리포트’에서는 주인공 톰 크루즈가 허공에 디스플레이를 펼쳐놓고 손으로 제어하는 장면도 나온다. 이는 영화가…
20131007 2013년 10월 07일 -
스트레칭은 ‘근육 보약’ 운동 전보다 운동 후가 바람직
유산소운동이나 근육운동 등 본격적인 운동에 앞서 준비운동의 일환으로 스트레칭을 하는 모습을 흔히 볼 수 있다. 사실 운동 전 기지개를 켜듯 스트레칭을 시원하게 하고 나면 몸의 유연성이 향상되는 느낌이 드는 데다 운동 중 부상 방지에…
20130930 2013년 09월 30일 -
다가갈수록 밀쳐내는 놀라운(?) 능력자
친밀한 관계란 무엇일까. 무엇인가 속내를 보여주는 관계다. 내담자들은 보통 한두 번이면 자신의 깊은 속내를 드러낸다. 이는 상담자인 내 능력에 대한 평가는 한편으로 밀어놓고라도, 사람은 누구나 타인에게 자기 비밀을 털어놓고자 하는 …
20130930 2013년 09월 30일 -
‘LG G2’ 글로벌 시장 질주
LG전자(대표 구본준)의 G시리즈가 거침없이 진격하고 있다. 8월 7일 미국 뉴욕서 첫 공개한 ‘LG G2’에 대해 해외 유명 매체, 평가기관 등의 좋은 평가가 이어진다. 국내 판매량도 급증해 하루 7000대 정도가 판매되고 있다.…
20130930 2013년 09월 30일 -
당뇨병 운전자 사탕 준비하세요
귀성, 성묘 등 추석 연휴 동안엔 장거리 운전을 할 일이 많다. 깜빡 실수했다가는 교통사고로 이어지게 마련. 2007~2011년 추석 연휴 동안 고속도로 교통사고 발생 건수는 평상시의 약 1.5배, 부상자 수는 2.2배 정도로 나타…
20130916 2013년 09월 16일 -
도로는 막혀도 혈관은 뻥뻥 뚫려야
고향 가는 길은 즐겁다. 하지만 매년 밀리는 고속도로와 비좁은 좌석, 장시간 운전 때문에 몸은 목적지에 도착하기도 전에 이미 지쳐버리기 십상이다. 귀성길 장시간 운전에 가장 심하게 몸살을 앓는 건 다리다. 오랜 시간 같은 자세로 앉…
20130916 2013년 09월 16일 -
주부 척추와 관절은 명절이 싫어!
단언컨대, 명절에 가장 바쁜 사람은 주부다. 이번 추석 연휴는 주말을 포함해 장장 닷새나 돼 그 부담이 이만저만 큰 것이 아니다. 명절 내내 차례상 준비와 손님 대접으로 평소보다 과도한 육체노동과 스트레스가 이어지기 때문이다. 오랜…
20130916 2013년 09월 16일 -
‘칼로리 폭풍’에 건강 날아갈라
어동육서(魚東肉西), 홍동백서(紅東白西), 좌포우혜(左脯右醯), 면서병동(麵西餠東).추석 차례 상차림 때 음식을 배치하는 자리다. 생선, 육류, 과일, 포, 식혜, 면, 떡 등 언급된 음식을 헤아리는 것만으로도 상차림의 푸짐함이 느…
20130916 2013년 09월 16일 -
고주파절제술 30분 만에 2cm 혹 훅~
직장인 박모(30) 씨는 추석 때면 떠올리기 싫은 악몽에 시달리곤 한다. 박씨는 지난해 추석을 앞두고 목 주변에서 작은 혹이 만져졌다. 당장 몸에 큰 불편함이 없어 일시적인 현상이라고만 생각했던 박씨. 추석을 맞아 오랜만에 친지들과…
20130916 2013년 09월 16일 -
‘혁신’보다 시장 선택한 애플
애플이 스마트폰 ‘아이폰’을 내놓은 이래 처음으로 신제품 두 개를 한꺼번에 시장에 내놓았다. 그것도 스티브 잡스 전 최고경영자(CEO) 시절부터 오직 프리미엄만 고집해오던 전략까지 선회하면서다. 잡스 사후 2년간 방황하던 애플은 이…
20130916 2013년 09월 13일 -
보이지 않는 세상 질서 껴울림과 때맞음의 법칙
이 글을 읽는 독자 대부분에게 글 제목이 마치 생소한 외국어처럼 보일 것이다. 심지어 대부분의 물리학 전공자에게도 익숙한 단어가 아닐 수 있다. 우리말 물리교과서는 대부분 껴울림을 ‘공명’으로, 때맞음을 ‘동기화’로 표현한다. 대체…
20130909 2013년 09월 09일