알고 마시면 효과 100배!

고혈압과 혈관계 질환에 좋은 명일엽 명일엽은 미나릿과에 속하는 여러해살이풀로 신선초라고도 한다. ‘천사가 인류에게 가져다준 유용한 식물’이라는 학명이 붙을 만큼 몸에 좋은 약초로 알려져 있다. 생명력이 강한 명일엽은 비타민 B1, …

동국대 식품공학과 노완섭 명예교수 제언

아침식사는 영어 ‘breakfast’라는 말에서 알 수 있듯, 단식(fast)을 깨는(break) 중요한 식사다. 12~15시간에 이르는 지난밤의 공복을 깨뜨리는 만큼, 하루 세 끼 중 아침식사를 통해 가장 많은 에너지를 섭취해야…

녹즙으로 암 치료하는 대전대 한의학과 유화승 교수

최근 MBC 드라마 ‘하얀 거탑’이 한국 샐러리맨의 서글픈 자화상을 잘 그려냈다는 평가를 받으며 인기리에 종영됐다. 드라마 속 주인공 장준혁(김명민 분)은 암을 고치는 천재 의사지만 정작 자신은 담관암으로 사망했다. 조직에서 살아남…

녹즙 생생 건강법

의약품 선별등재제도가 시행된다고 하던데….

건강보험 약제비 적정화 방안으로 의약품 선별등재제도(포지티브 리스트 시스템)가 시행된다고 하던데….우리나라의 약제비 지출은 외국에 비해 현저히 높다. 참고로 경제협력개발기구(OECD) 국가와 약제비 수준을 비교해보면, 2005년 우…

만성 B형 간염, 어떤 약 투여할까

간암을 비롯한 간질환은 우리나라 40대 남성 사망률 1위를 차지할 만큼 심각하다. 그중에서도 B형 간염 바이러스 보유자는 전 세계적으로 3억명에 이른다. B형 간염이 무서운 것은 환자의 약 30%가 간경화로 진행되고, 5~10%가 …

운동 처방과 IDD 테라피로 디스크 복원

인천에서 개인택시를 모는 김선우(가명·42) 씨는 운전대를 잡은 연륜만큼 오래된 요통에 시달리고 있었다. 통증의 원인은 척추디스크. 최근 3~4년간 통증이 도질 때마다 해결책을 찾아봤지만, 운전으로 벌어들이는 수입이 없어지면 당장 …

아이들처럼 발 앞에 힘주고 걸어라!

3월8일 산업교육기업 ㈜유답의 창립 10주년 기념 세미나에 초청받아 ‘뇌를 알면 경영이 보인다’라는 주제로 강연을 했다. 강석진 CEO 컨설팅그룹 회장, 형원준 i2테크놀로지코리아 사장 등 유답의 교육 프로그램을 이수했거나 관심이 …

윈도비스타, 소비자 권익 나 몰라라

마이크로소프트(MS)의 새 운영체제(OS) ‘윈도비스타’가 국내에 선보인 지 두 달이 됐지만, 소비자 처지에서는 여전히 불안하고 불편하며 일방적이다.MS는 그간 논란이 됐던 인터넷 보안용 프로그램 ‘액티브X’와의 호환성 문제에 대해…

취약계층의 건강보험료 부담이 크게 완화됐다던데…

올해부터 저소득 노인이나 장애인 등 취약계층의 건강보험료 부담이 크게 완화됐다던데…. 2007년 1월1일 국민건강보험법 시행령 개정으로 65세 이상 노인이 있는 가구, 등록 장애인, 모·부자 가구, 조손가정, 소년소녀가장, 만성질환…

돌연사 부르는 관상동맥 질환

‘유명인사 ○○○씨 심장마비로 사망.’최근 들어 드물지 않게 볼 수 있는 국내외 매스미디어 기사의 제목이다. 돌연사는 굳이 유명인사가 아니라도 우리 주변에서 종종 접할 수 있는 반갑지 않은 소식이다. 특히 운동 중의 돌연사는 일반인…

휴대전화업계 5등의 깜짝 반란

이솝우화 가운데 널리 알려진 이야기로 ‘여우와 신 포도’가 있다. 목 마른 여우가 포도나무를 발견했지만 너무 높아 아무리 뛰어도 먹지 못하자 “어차피 신 포도일 거야”라며 자위했다는 얘기다. 최근 정보통신기술(ICT) 업계에서 이 …

덜컥 첫 경험 상처 남을라

한 일간지에서 대학생 394명(남자 185명, 여자 209명)을 대상으로 성의식을 조사한 결과, ‘성관계 경험이 있느냐’는 질문에 전체 응답자의 28.2%가 ‘있다’고 답했다. 그리고 성 경험자의 절반이 넘는 52.3%가 19세 이…

찬바람만 불면 ‘근질근질’

가을에서 겨울로 접어드는 시기는 피부과가 문전성시를 이루는 때다. 갑자기 전신에 가려움증이 생겨 피부과를 찾는 분들이 많기 때문. 이런 환자들 중에는 가려움증 때문에 약국에서 이런저런 약을 사서 발라 보았으나 특별히 좋아지지 않아 …

‘생각하는’ 콘크리트?

금속 전선이 온도에 따라 여러 모양으로 바뀐다. 등산용 로프가 위험한 수준으로 당겨질 때 색깔이 달라진다. 콘크리트가 금이 가면 스스로 수리한다. 이와 같이 환경의 변화에 적응하고, 위험을 사전에 예견하며, 자력으로 보수하는 물질을…

끝내주는 검색엔진 나왔다

‘컴덱스는 언제 처음 열렸을까?’ ‘우리나라에서 처음 발행된 우표는 무엇일까?’우리가 어떤 의문을 가질 때 머리 속에 떠오르는 문장의 꼴은 이렇게 ‘입말’(口語)의 형식이다. 하지만 인터넷의 검색엔진에다 이런 형식의 질문을 그대로 …

대표이사만 있는 법인사업장의 건강보험 적용은?

Q- 시장에서 종업원 2명을 두고 음식점을 경영하는 사업주다. 종업원의 이직률도 높고 직원관리에 어려움이 있는데도 공단으로부터 종업원을 직장 건강보험에 가입시키라는 안내문을 받았다.A- 국민건강보험법상 상시 1인 이상 근로자(종업원…

스트레스가 중년 여드름 유발

요즘 여드름 환자는 남녀노소를 가리지 않는다. 청춘의 심벌쯤으로 여겨졌던 여드름이 환경 변화와 스트레스 등의 원인으로 중년층에서도 많이 나타나고 있는 것. 여드름은 대부분 25세를 전후해 없어지지만, 최근 내원 환자들을 보면 30,…

대머리는 변강쇠? 천만의 말씀!

대머리는 남성의 전유물? No! 흔히 대머리라고 불리는 남성형 탈모는 이름 때문에 남성에게만 생긴다고 생각하는 사람이 많다. 의학적으로 남성형 탈모는 남성호르몬을 일컫는 안드로겐에 의해 생기기 때문에 유전성 안드로겐 탈모증(andr…

뭐? 침팬지가 망치로 ‘호두’를 깨먹어?

3월4일은 정월 대보름이었다. 예부터 우리나라 사람들은 대보름날 새벽에 호두, 땅콩, 밤, 은행 같은 부럼을 자기 나이 수대로 먹었다. 부럼을 오도독 소리가 나도록 깨 먹으면 한 해 동안 종기나 부스럼이 나지 않는다는 이유에서다.호…