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장타를 만드는 인사이드-아웃 스윙
PGA(미국 프로골프) 티칭 매뉴얼에 따르면 거리를 내는 세 가지 요소는 클럽헤드의 속도, 중심에 맞추는 것, 클럽의 접근 각도다. 여기에 한 가지를 덧붙이면 클럽헤드가 그리는 길, 즉 스윙 궤도를 꼽을 수 있다. 대부분의 아마추어…
20090915 2009년 09월 11일 -
원인 모를 허리 통증 잡는 경막외 내시경요법
요통은 성인의 약 80%가 일생에 한 번은 겪는 흔한 질환이다. 대부분은 파스를 붙이거나 찜질하면 호전되는 단순 요통이며, 통증이 심하더라도 비수술적 치료법으로 간편하게 치료할 수 있다. 수술 치료가 필요한 경우는 전체 요통 환자의…
20090915 2009년 09월 11일 -
성형외과 치과의 ‘환상 협진’‘주걱’ 탈출 ‘V라인’으로
세상에는 모두 같은 별명으로 불리는 사람들이 있다. ‘주걱’이 바로 그 별명. 턱의 생김새가 밥을 풀 때 쓰는 주걱과 비슷하다 해서 붙여진 별명이다. 주걱턱은 동양인에게 상대적으로 많은 턱 모양이다. 미국 교정학회지에 따르면 서양인…
20090915 2009년 09월 11일 -
간이 부은 산짐승들 야성 입맛 잃은 사람들
들판에 작물이 하나둘 영글어가니 이를 탐내는 놈들도 어디선가 자꾸 나타난다. 산에서는 산짐승이, 들에서는 들짐승이, 하늘에서는 날짐승이. 아주 작은 벌레도 겨울날 준비를 하느라고 이래저래 세력을 뻗친다. 농사는 아무래도 사람 중심이…
20090915 2009년 09월 11일 -
“한국의 방두(房杜)는 없는고?”
당태종(唐太宗) 이세민(李世民·599∼649)의 치세(627∼649)를 ‘정관(貞觀)의 치(治)’라 일컬으며 후세까지 훌륭한 정치의 귀감으로 삼고 있다. 사서는 “길바닥에 떨어진 남의 물건을 줍지 않고, 행상으로 여행하는 사람들은 …
20090915 2009년 09월 11일 -
“휴식보다 달콤한 3시간 이런 건진 매일 받아도 좋아”
바야흐로 건강검진(이하 건진)의 계절이다. 의학기술의 발달로 많은 난치·불치병이 극복되고 있지만, 장수의 지름길은 역시 질환의 조기 발견과 예방이다. 사망 원인 1위인 각종 암을 비롯해 돌연사의 주범이 되는 심혈관계 질환도 일찍 발…
20090915 2009년 09월 11일 -
브랜드 치장 ‘에지 룩’ 그거 한물간 구닥다리야!
거리 식당과 인터넷이, 그리고 사람들의 입술이 ‘에지(edge)’라는 새로운(?) 단어를 되뇌느라 분주하다. 화제의 드라마 ‘스타일’의 주인공이자 패션지 편집장, 박기자(김혜수 분)가 입에 달고 다니는 말이 바로 ‘에지’이기 때문이…
20090915 2009년 09월 11일 -
“임상시험 결과 따라 연내 백신공급량 급감할 수도…”
“제대로 대처하지 못하면 신종인플루엔자로 인한 입원 환자 및 사망자가 속출해 전체 보건의료체계에 부담이 될 뿐 아니라 휴교나 휴업 등으로 인한 사회적, 경제적 부담도 크게 늘 것이다.”9월2일 신종인플루엔자(이하 신종플루) 대책과 …
20090915 2009년 09월 11일 -
“임상시험 결과 따라 연내 백신공급량 급감할 수도…”
“제대로 대처하지 못하면 신종인플루엔자로 인한 입원 환자 및 사망자가 속출해 전체 보건의료체계에 부담이 될 뿐 아니라 휴교나 휴업 등으로 인한 사회적, 경제적 부담도 크게 늘 것이다.”9월2일 신종인플루엔자(이하 신종플루) 대책과 …
20090915 2009년 09월 11일 -
살아남은 자들의 몫
요즘 정치권에서는 김대중 전 대통령(DJ) 서거 정국의 최대 수혜자가 이명박 대통령이라는 말이 나돕니다. DJ 서거 후 이 대통령이 보여준 여러 행보가 그간의 일방통행식 행보와 사뭇 달랐다는 평가와 함께 말입니다. DJ 유가족의 뜻…
20090915 2009년 09월 11일 -
일본 소설, 묻지마 선인세
오쿠다 히데오의 소설 ‘남쪽으로 튀어!’는 제가 가장 좋아하는 일본 소설입니다. 이 작품은 사춘기 소년의 눈을 통해 ‘우리나라와 꼭 닮은’ 일본 현대사회의 부조리를 담고 있는데요, 그렇다고 전혀 심각하진 않습니다. 소소한 일상에서,…
20090915 2009년 09월 11일 -
정운찬 총리 깜짝 카드 … 야당은 ‘닭 쫓던 개’?
정운찬 총리 깜짝 카드 … 야당은 ‘닭 쫓던 개’?이명박(MB) 정부의 집권 2기를 이끌어갈 ‘일인지상 만인지하’ 자리에 충청 출신 정운찬 전 서울대 총장이 9월3일 내정되면서 여의도촌(村)에 희비가 교차하고 있다. 여권은 ‘야권 …
20090915 2009년 09월 11일 -
사랑하자, 사랑할 수 있을 때
사랑하자, 사랑할 수 있을 때빛나는 얼굴 눈부시어 고개 숙이면 속으로 타서 익는 까만 꽃씨 당신께 바치는 나의 언어들이미 하나인 우리가 더욱 하나가 될 날을 확인하고 싶습니다 -이해인의 시 ‘해바라기 연가’에서여름의 열정을…
20090915 2009년 09월 11일 -
사랑의 감정, 뻔뻔한 섹스
파격적인 정사 장면으로 화제가 된 영화 ‘색, 계(色, 戒)’를 관람한 연인에게 가장 여운이 남는 장면을 묻는다면 대부분 요가 뺨치는 ‘클립형 체위’라고 답할 것이다. 하지만 ‘색, 계’의 정사 신을 제대로 만끽하려면 첩보대장 ‘이…
20090908 2009년 09월 02일 -
금연과 절주는 기본 거칠게 먹고 많이 걸을 것!
병은 예고가 없다. 때를 맞춰 찾아오는 것이 아니다. 물론 징후라는 게 있지만 그건 병이 어느 정도 진행되면서 나타나는 것. 다양한 원인에 의해 발병하는 당뇨병은 더 감지하기 어렵다. 초기엔 뚜렷한 증상이 드러나지 않기 때문에 대수…
20090908 2009년 09월 02일 -
단 음식보다 탄수화물이 더 문제 초기 혈당관리 고삐 당겨야
당뇨병은 우리 몸의 여러 장기와 조직에 동시다발적으로 문제를 일으키며, 결과적으로는 치명적인 합병증을 유발한다. 특히 제2형 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람보다 심혈관계 질환 발생률이 2~4배나 높다. 심혈관계 질환은 당뇨병 환자…
20090908 2009년 09월 02일 -
당뇨병도 수술로 치료한다
당뇨병을 수술로 치료한다는 말을 들어본 일반인은 많지 않을 것이다. 하지만 이미 서울성모병원, 여의도성모병원을 비롯한 몇몇 병원에서는 수술로 당뇨병을 치료하고 있다. 배리아트릭(Bariatric.비만대사수술) 수술이 바로 그것. 위…
20090908 2009년 09월 02일 -
30~40대 당신, 20대 식습관 “Oh, No!”
지난 8월 초 KBS ‘아침마당’ 방송을 지켜본 시청자들은 깜짝 놀랐다. 굵은 목소리와 중후한 이미지로 낯익은 원로 탤런트 김성원(72) 씨가 1970년대 전성기 때 서른다섯이란 나이로 중증 당뇨병 진단을 받은 이후 계속 투병생활을…
20090908 2009년 09월 02일 -
‘배둘레 햄’ 2형 당뇨병 환자 인슐린 주사 대신 약 투여
우리는 일상생활에 필요한 영양소와 에너지를 얻기 위해 음식을 먹는다. 섭취한 음식은 포도당과 필수영양소로 분해돼 몸속 곳곳에서 사용된다. 이때 포도당과 각종 영양소가 세포 안으로 들어가려면 인슐린이라는 호르몬이 필요하다. 인슐린은 …
20090908 2009년 09월 02일 -
특명! 한국인 췌장세포를 보호하라
당뇨병 치료의 역사는 ‘혈당과의 전쟁’이었다. 당뇨병은 신체 각 세포로 흡수되지 못한 혈당이 혈관 속을 돌아다니며 온갖 나쁜 짓을 해 발병하는 질환이다. 따라서 당뇨병 치료의 최대 목표는 어떻게 해서든 혈관 속에 남은 혈당을 제거하…
20090908 2009년 09월 02일