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환절기 심장 튼튼하게 하는 등푸른생선
코끝에서 봄기운이 느껴진다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 요즘 심장과 혈관 건강에 신경 쓸 필요가 있다. 환절기에 심한 일교차가 혈압을 급격히 끌어올리거나 내려 심장에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 기온이 바뀌면 혈관은 수축과 확장을 …
이채현 자유기고가 2025년 03월 08일 -
Z세대가 만든 새로운 유행
새로운 문화를 만드는 데 거리낌이 없는 세대가 있다. 스마트폰을 손에 익힌 첫 주자 Z세대다. 물론 Z세대 이후에 태어난 알파세대는 디지털 환경에 더 익숙할 테지만, 부캐를 만들고 자신을 과감하게 드러내는 흐름은 Z세대가 시작했다.…
김상하 채널A 경영전략실 X-스페이스팀장 2025년 03월 06일 -
팀원과 어떻게 소통할지 막막하세요?
2~3년 차 팀장의 현실은 녹록치 않다. 팀장 1년 차에는 새 직책에 대한 설렘과 긴장감으로 버틸 수 있지만 2~3년 차에 접어들면 상황이 달라진다. 이제는 더 이상 초보 팀장이 아니다. 회사의 기대치는 높아지고, 팀원들에게는 리더…
한여진 기자 2025년 03월 05일 -
신인 ‘키키’와 ‘하츠투하츠’에 투영된 걸그룹 시장 새 변화
노래가 끝나면 모든 멤버가 뒤돌아 배경 속으로 뛰어간다. 흔한 장면이기는 하지만 최근 공개된 두 신인 걸그룹의 뮤직비디오가 공교롭게도 똑같이 이런 엔딩을 취한다. 아이브 소속사 스타쉽엔터테인먼트의 키키(KiiiKiii)가 공개한 ‘…
미묘 대중음악평론가 2025년 03월 05일 -
반려동물 헌혈로 ‘공혈견’ 없애요
2015년 아픈 반려동물에게 수혈을 해주는 개(공혈견)가 있다는 사실이 처음 대중에게 알려졌습니다. 국내 동물병원에 동물 혈액을 거의 독점적으로 공급하는 한 민간업체의 내부 환경이 언론에 보도된 겁니다. 당시 많은 사람이 충격에 빠…
이학범 수의사·데일리벳 대표 2025년 03월 04일 -
에도시대 부잣집 풍수 ‘오하라’ 가문 저택
일본 에도(江戶)시대 창고와 수로 등이 그대로 보존돼 있는 오카야마현 구라시키 미관지구를 방문했다. 국가 중요 전통 건축물 보존지구로, 17세기부터 20세기 초반까지 번성한 일본 상업 도시의 원형을 보여준다는 점에서 흥미를 끄는 곳…
안영배 미국 캐롤라인대 철학과 교수(풍수학 박사) 2025년 03월 03일 -
동로마제국이 남긴 성스러운 고대도시 히에라폴리스
아시아와 유럽이 만나는 길목에 위치한 튀르키예는 나라 자체도 길이 30㎞의 보스포루스 해협을 사이에 두고 유럽과 아시아로 나뉜다. 이런 지리적 위치 때문에 튀르키예는 동로마제국(비잔틴제국·395~1453)과 오스만제국(1299~19…
재이 여행작가 2025년 03월 02일 -
향긋한 봄 내음 쇠고기 더덕 채소말이
겨울에서 봄으로 넘어가는 길목에 있다. 날씨는 아직 쌀쌀해도 식탁에 가벼운 음식들이 올라오기 시작한다. 진한 국물 요리에서 벗어나 신선한 채소와 담백한 요리가 당기는 요즘, 더덕을 사용해 깔끔하면서도 균형 잡힌 요리를 만들어보자. …
글·요리 남희철 푸드스타일리스트 2025년 02월 28일 -
블랙핑크 네 번째 독자 앨범 낸 지수
블랙핑크 멤버들의 솔로 작품이 연달아 좋은 반응을 얻고 있다. 블랙핑크는 2023년 YG엔터테인먼트와 팀 활동 재계약을 맺으면서 개인 활동은 각자 새로운 둥지를 찾거나 꾸려서 하기로 했다. 이후 리사, 로제, 제니가 선보인 작품은 …
미묘 대중음악평론가 2025년 02월 27일 -
‘지속가능 먹거리’ 미역·파래·톳
식량은 인간이 생존하는 데 반드시 필요하지만, 생산 과정에서 적잖은 온실가스를 배출해 환경을 파괴한다. 유엔식량농업기구(FAO)에 따르면 2019년 기준 세계 온실가스 배출량 가운데 약 31%가 농업용 토지 개간과 산림 벌채, 축산…
이채현 자유기고가 2025년 02월 26일 -
보호자가 알아두면 좋은 반려동물 혈액검사 용어
반려동물은 아픈 것을 숨기는 습성이 있습니다. 설령 그렇지 않다 해도 “아프다”는 말을 할 수 없기 때문에 정기 건강검진이 필요합니다. 구토, 기력 없음, 설사 같은 증상이 뚜렷이 나타날 경우 보호자가 수의사에게 상태를 설명할 수 …
최인영 러브펫동물병원장 2025년 02월 24일 -
요즘 유행하는 디저트는 저속노화와 가속노화 섞은 것
광고를 보지 않으려 유튜브 프리미엄 유료 결제를 하는 Z세대. ‘15초 후 SKIP’ ‘건너뛰기’ 버튼을 누르는 Z세대에게 재미없는 광고는 기피 대상이다. 재치와 디테일이 살아 있는 광고라면 어떨까. 그건 콘텐츠다. Z세대에게 ‘광…
김상하 채널A 경영전략실 X-스페이스팀장 2025년 02월 23일 -
우리 역사 최초 음주 기록은 ‘주몽 탄생 설화’
금값이 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있다. 2010년 한 돈(3.75g)에 20만 원 수준이던 금값이 최근에는 60만 원에 육박하고 있다. 약 300%가 상승한 셈이다. 글로벌 경제 불확실성, 지정학적 리스크 같은 요인으로 안전자산…
명욱 주류문화 칼럼니스트 2025년 02월 22일 -
따끈한 겨울 국물 ‘명란 새우 완자탕’
겨울엔 따끈한 국물 요리가 생각난다. 요즘은 깊고 진한 육수보다 깔끔하고 개운한 국물이 트렌드다. 묵직한 맛보다 재료 본연의 맛을 살리는 요리 방식을 선호한다. 이번 주는 감칠맛이 돋보이는 ‘명란 새우 완자탕’을 소개하려 한다. 해…
글·요리 남희철 푸드스타일리스트 2025년 02월 20일 -
국민 대다수 찬성에도 미뤄지는 ‘내장형 동물등록 일원화’
최근 최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관이 직접 주재한 국정현안관계장관회의에서 ‘국민불편 민생규제 개선방안’이 논의됐습니다. 총 38건의 규제 개선 과제가 선정됐는데, 그중 11건이 ‘반려동물 양육 생태계 조성’에 관…
이학범 수의사·데일리벳 대표 2025년 02월 19일 -
‘나치 논란’ 지드래곤 세계 투어 포스터
지드래곤이 움직인다. 2월 정규앨범을 발표하고, 3월부터 세계 투어를 시작한다. 마지막 미니앨범 ‘권지용’ 이후 8년, 명작이던 마지막 정규앨범 ‘쿠데타(COUP D’ETAT)’ 이후로는 거의 12년 만이다. 독보적이라는 말을 독보…
미묘 대중음악평론가 2025년 02월 18일 -
한국 대표 발효주 막걸리, 그 발효법의 비밀
와인이 서양을 대표하는 발효주라면 한국을 대표하는 발효주는 막걸리다. 와인은 조지아, 이집트, 메소포타미아, 서유럽 등을 거쳐 기독교 문명을 토대로 발전한 술이다. 반면 막걸리는 한국 농경문화에 기반을 두고 있다. 그렇다면 이 두 …
명욱 주류문화 칼럼니스트 2025년 02월 17일 -
한강 풍수 빼닮은 세종 금강 유역, 예부터 주목받은 도읍터
한강, 낙동강과 함께 한국 3대 강에 속하는 금강은 전북 장수군 신무산 뜬봉샘에서 발원해 충청도 여러 지방을 거쳐 서해로 유입된다. 한강처럼 동쪽에서 시작해 서쪽으로 빠져나가는 동출서류수(東出西流水)다. 세종특별자치시(세종)를 횡으…
안영배 미국 캐롤라인대 철학과 교수(풍수학 박사) 2025년 02월 16일 -
화산이 만든 야생동물 지상낙원, 탄자니아 응고롱고로
유네스코 세계자연유산인 응고롱고로는 거주와 방목이 금지돼 순수한 자연 그대로 모습을 간직하고 있다. 1892년 오스트리아 지질학자 오스카 바우만(1864~1899)이 처음 발견한 이후 탐험가들의 발길이 이어졌다. 약 200만 년 전…
재이 여행작가 2025년 02월 16일 -
경제 한파에 결혼 프러포즈 이벤트도 다이소 제품으로
“에어비앤비로 숙소를 예약하고 다이소와 알리익스프레스(알리) 제품으로 직접 숙소 방을 꾸며 예비 신부에게 프러포즈 이벤트를 해줬다. 방을 꾸밀 조화(造花), ‘Marry Me’라고 적힌 조명, 테이블보 등 프러포즈 용품을 구매하는 …
임경진 기자 2025년 02월 15일