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스트레칭 잘못하다 부상 부를라
운동을 하기 전 반드시 해야 하는 스트레칭은 보기엔 간단해도 제대로 하지 않으면 얻는 것보다 잃는 것이 더 많을 수 있다. 따라서 올바른 자세를 숙지한 뒤 하는 게 좋다. 스트레칭의 목적은 근육의 긴장을 완화시켜 움직임이 자유롭고,…
20060214 2006년 02월 13일 -
허리 통증 끝! 건강한 노후 찜!
환갑 즈음 발병한 척추관 협착증으로 고생하던 주부 김옥희(66·서울 송파구) 씨는 지난 연말, 더 이상 방치했다간 하반신 마비가 올 수도 있다는 남편의 설득에 큰마음 먹고 수술을 받았다. 통증이 생기면서부터 유명하다는 병원을 찾아봤…
20060214 2006년 02월 13일 -
“교향악단은 웁니다”
지난해 말 국내 최초로 오케스트라를 소재로 한 드라마 ‘크리스탈’이 방영돼 눈길을 끌었다. 지금까지 우리 사회 여러 전문 분야가 드라마나 영화의 배경이 되었지만 극중에서 오케스트라의 세계를 본격적으로 다룬 것은 ‘크리스탈’이 처음.…
20000309 2006년 02월 09일 -
외국인이 한국증시 떠나는 까닭은
우리 나라 증시 추이를 보면 세계화의 위력을 절감할 수 있다. 거래소시장뿐만 아니라 코스닥시장 역시 뉴욕증시의 움직임을 따라갈 뿐이다. 심지어 종목까지도 그렇다. 이러한 동조화 현상은 대우채 환매가 순조롭게 진행되면서 모처럼 회복세…
20000309 2006년 02월 09일 -
혹한기 임무완수 이상 무!
“받들어총!” “백마! 신고합니다. ○○지점의 경계 작전을 명 받았습니다. 이에 신고합니다!” 1월27일 경기 파주시 백마부대 혹한기 훈련장. 완전군장 차림의 무장 병력이 새벽의 정적을 깬다. 영하 14도. 혹한의 날씨도 ‘군기’ …
20060214 2006년 02월 08일 -
현역 의원 7인방 끌고 82학번 삼총사 밀고
5월 지방선거에서 경기도의 한 기초단체장 출마를 노리는 40대 중반의 K 씨. 지난해 연말까지 공천권을 가진 박근혜 대표와 측근들 사이를 오갔지만 1월12일 한나라당 원내대표 선거 직후부터 박 대표 측과 의도적으로 거리를 두기 시작…
20060214 2006년 02월 08일 -
“뉴레프트로 제3의 길 찾겠다”
임혁백(54) 고려대 교수는 그동안 활발하게 현실참여를 해온 정치학계의 중진 학자다. 김대중 정부 시절인 1998년부터 대통령자문 정책기획위원회에 참여했고, 이번 정부 들어서도 대통령직인수위원회, 대통령자문 정책기획위원회에서 정치개…
20060214 2006년 02월 08일 -
“어머니, 왜 그리 빨리 떠났어요?”
설을 맞으면서 어머니가 더욱 그리워집니다. 사진 속 모습처럼 아름답고 건강하던 어머니는 어느 날 갑자기 갑상샘암 말기 선고를 받았습니다. 그 뒤 급격한 몸의 변화. 어머니의 몸무게가 48kg으로 줄었을 때 제 마음은 찢어지듯 아팠습…
20060214 2006년 02월 08일 -
유머가 사회를 바꾼다 外
유머가 사회를 바꾼다 커버스토리 ‘유머는 나의 힘’을 읽었다. 사람이 살아가면서 유머와 웃음이 없다면 얼마나 삭막하고 힘든 세상이 될지 생각하기도 싫다. 유머는 어려운 현실을 이기고 미래를 준비하는 데 필요한 윤활유이자 보약이다.…
20060214 2006년 02월 08일 -
國監 잘하면 연말 후원금 두둑?
“10만원 내면 11만원 돌려드립니다.” 지난해 연말정산을 앞두고 여의도 금융가에 정치인 후원 바람이 한바탕 불었다. 전에 없던 현상이다. 금융권 관계자들이 갑자기 정치에 관심을 가져서도 아니고, 연말정산 때 세금을 줄이기 위해서 …
20060214 2006년 02월 08일 -
민간 직통전화·화상 상봉 ‘격세지감’
요즘 세상은 시위를 떠난 화살만큼 빠르게 변화한다. 남과 북도 예외가 아니다. 설을 며칠 앞둔 1월23일과 27일, 경기도 파주와 강원도 고성의 남북출입국사무소에 분단 이후 최초로 환전소(우리은행)가 들어섰다. 지난해 12월28일…
20060214 2006년 02월 08일 -
여론조사 결과 유권자에 영향
우리나라 현행 선거법에는 여론조사와 관련된 몇 가지 금지조항이 있는데 그 중 하나는 선거일 전 60일부터는 정당이나 후보자명의의 여론조사를 금지한 것이고 다른 하나는 선거운동 기간 중에는 누구도 여론조사결과를 공표할 수 없도록 한 …
20000309 2006년 02월 06일 -
“정치가 싫어요”
“현실정치 개선에 조금이나마 보탬이 되겠다는 신념으로 정치에 입문하기로 했다. 그러나 고질적인 문제들에 대한 충분한 면역과 이해가 부족했고 특히 일부 정치인들과 몇몇 정치지도자들의 상식을 뛰어넘는 행태를 대하고 정치에 입문할 때가 …
20000309 2006년 02월 06일 -
빼앗긴 다리에도 봄은 오는가
부산을 출발한 국도 1호선은 대구-대전을 거쳐 서울로 올라온다. 그러나 서울은 종착점이 아니다. 이 길은 개성-평양을 걸쳐 신의주에 이르러야 비로소 “다 왔다”는 긴 숨을 토해놓을 수 있다. 하지만 국도 1호선은 판문점 옆 사천강 …
20000309 2006년 02월 06일 -
“이젠 유권자만이 희망이다”
각 당의 공천자명단을 들여다보면 참으로 답답하다는 느낌이 든다. 우리 정치의 현주소를 다시 한 번 확인했기 때문이다. 낙천-낙선운동에 대한 국민의 지지가 요원의 불길처럼 번져나가자, 시민단체들이 제시한 공천부적격자 명단을 진지하게 …
20000302 2006년 02월 06일 -
일요일이 오면 난 부자가 된다
일요일이 오면 난 부자가 된다. 적막했던 집안에 훈풍이 불고, 닫혀 있는 방문이 활짝 열리는 날이다. 큰애네 내외가 태석이 손을 잡고, 일곱 달짜리 손녀를 안고 들어선다. 연이어 둘째네 내외도 아홉 달짜리 손녀를 안고 들어선다. 막…
20000302 2006년 02월 06일 -
386세대의 인터넷 막판 뒤집기 외 外
톡톡 튀는 감각의 인터넷 가이드북 두 권이 새로 나왔다. ‘386세대의 인터넷 막판 뒤집기’와 ‘386세대여, 인터넷으로 몸값을 올려라!’가 그것. 제목에서도 알 수 있듯 저자 자신 386세대에 속하는 인터넷 비즈니스 전문가로, 컴…
20000302 2006년 02월 06일 -
영원한 마스코트 피너츠의 에센스 선집
지난 2월12일 찰리 브라운과 스누피 등의 캐릭터로 유명한 ‘피너츠’의 작가 찰스 슐츠(77)가 지병인 결장암으로 세상을 떴다. 1950년 피너츠를 처음 세상에 선보인 이래 50년간 전세계 75개국 2600개 신문지상에 작품을 연재…
20000302 2006년 02월 06일 -
예수 죽음의 비밀
예수는 실제 존재한 인물인가. 그는 구세주가 맞는가. 그렇다면 그 구세주를 죽인 것은 과연 누구인가. 독실한 기독교인에게는 ‘불경스러운 독신(篤信)’이라고 질타당할 법한 질문이다. 하지만 ‘역사적 사실’로서 예수의 존재와 기독교의 …
20000302 2006년 02월 06일 -
추강엔 주인 잃은 빈배만이…
나는 낚시를 할 줄 모른다. 바람이 일으키는 물살 위에 두둥 떠있는 낚시찌를 오래 바라보고 있질 못한다. 성미가 급한 편도 아닌데, 자꾸 잡념이 끼여들어 무념에 잠기지 못한다. 그래도 낚시는 해보고 싶다. 누가 날 좀 낚시터로 데려…
20000302 2006년 02월 06일