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머리야, 머리야, 수염만큼만 자라라!
이번 호에는 쑥스럽지만 필자의 크리에이티브 하나를 소개할까 한다. 주인공은 ‘마이녹실’이라는 탈모 예방 치료제. 탈모는 현대인에게 너나 없는 공포의 대상임과 동시에 현대의학으로도 고치기 힘든 난치병이다. 때문에 구구절절한 효능 효과…
20061212 2006년 12월 06일 -
少子化+높은 교육열 일본 키드 잡지 ‘붐’
소자화(少子化)의 영향일까. 잡지천국 일본에서는 최근 초등학생 아이를 둔 부모를 대상으로 한 교육잡지가 연달아 창간돼 인기를 끌고 있다. 올 봄 일본에 부임했을 즈음 서점 앞을 지나면서 본 것이 ‘아에라 위드 키즈’라는 계간지의 창…
20061212 2006년 12월 06일 -
명상치료, 그 위대한 유산
평범한 삶을 살아오던 52세 여성 P씨는 1년 전 유방암 진단을 받았다. 심한 정신적 충격을 받았지만 마음을 굳게 먹고 치료를 시작했다. 그런데 수술을 하고 항암치료를 받으면서 심한 불안과 불면증에 시달려야 했다. 밥맛도 잃고 의욕…
20061205 2006년 12월 04일 -
두드리면 열리는 불안 극복의 길
불안 극복의 첫 번째 과제는 불안의 정체와 의미를 이해하는 것이다. 불안과 공포는 사람을 비롯한 모든 생명체가 살아남기 위한 필수 조건이다. 따라서 자신만 불안하다고 외로워할 필요가 없다. 동물도 불안을 느끼기 때문에 위험한 곳을 …
20061205 2006년 12월 04일 -
불안장애와 21가지 인지행동요법
너무나 잘 알려진 이야기지만, 병 속의 물이 반 남았을 때 ‘반밖에 안 남았다’고 생각하는 사람과 ‘반이나 남았다’고 생각하는 사람의 감정과 신체반응, 행동은 다를 수밖에 없다. ‘반밖에 안 남았다’고 생각하는 사람은 혹시 물이 곧…
20061205 2006년 12월 04일 -
약물치료법은 양날의 검
오래 지속되는 불안의 원인은 단순히 정신적인 면에만 있는 게 아니라 각 개인의 유전적 요인, 뇌의 변화, 스트레스, 생활 사건 같은 주변 환경, 성격 등 여러 가지 복합적 요인에서 비롯된다고 알려져 있다. 특히 불안과 관련된 뇌 기…
20061205 2006년 12월 04일 -
스트레스 대한민국 “나 떨고 있니?”
1. 불쑥 찾아오는 ‘공황장애’공황장애(panic disorder)는 불안장애의 일종으로, 극심한 불안발작과 이에 동반하는 다양한 신체증상들이 아무런 예고 없이 일어나는 질병이다. 공황장애에서 발생하는 불안발작은 매우 심해서 거의 …
20061205 2006년 12월 04일 -
불안장애 원인과 배경
불안장애는 국내 역학연구에서 4~9%의 평생 유병률이 보고되는 흔한 질환이다. 다른 정신과적 질환의 동반 증상으로도 흔히 관찰된다. 불안이 어떻게 생기는지에 대해서는 오래전부터 많은 연구가 진행됐는데, 현시점에서는 불안이 뇌와 신경…
20061205 2006년 12월 04일 -
당신은 얼마나 불안합니까
31세의 여성 A씨는 2년 전 취업한 웹디자인 에이전시에서 최근 기획대리로 승진해 바쁜 나날을 보내고 있다. 그런데 얼마 전,작성해둔 시안을 프레젠테이션하기 위해 클라이언트와 미팅을 했는데 반응이 탐탁지 않아 귀갓길에 스트레스를 풀…
20061205 2006년 12월 04일 -
아무 대책 없는 ‘불안 불감증’
불안증상이 심한데도 적절한 치료를 받지 못하면 만성화되기 쉽고, 삶의 질을 심각할 정도로 떨어뜨릴 수 있다. 그러나 국내에선 불안에 대한 대규모의 체계화된 조사보고가 아직껏 없었다. 이 같은 상황에서 대한불안의학회는 2006년도 한…
20061205 2006년 12월 04일 -
우리는 왜 불안에 떨고 있나
우리는 불안하기 짝이 없는 불확실성의 시대를 살아간다. 등골을 오싹하게 한 북핵 사태는 아직도 해결되지 않았고, 여기에 간첩단으로 의심되는 일심회 사건까지 터져 국민의 72%가 현 안보상황을 불안하게 생각하는 것으로 여론조사(BNF…
20061205 2006년 12월 04일 -
사법 선진화 두고 싸워라
주가조작 혐의를 받은 론스타 임원에 대한 구속영장 기각을 둘러싼 법원과 검찰 간의 알력이 지루하게 계속되고 있다. 이용훈 대법원장의 변호사 시절 외환은행 사건 수임 의혹이 제기되는가 했더니, 영장담당 부장판사와 대검 수사기획관을 배…
20061205 2006년 12월 04일 -
개다리춤의 황홀한 추억
1986년 3월 대구의 모 대학에 입학했을 때 열린 신입생 환영회. 평소 성격이 활달하고 나서기 좋아하던 저는 우리 과 대표로 장기자랑에 나가게 됐습니다. 그런데 막상 환영회가 시작되고 장기자랑 순서가 다가오자 왜 그리도 떨리는지 …
20061205 2006년 12월 04일 -
마약 제조, 유통 절대로 막아야 外
마약 제조, 유통 절대로 막아야커버스토리 ‘합성마약 유통주의보’를 읽었다. 감기약 몇 알로 마약을 제조, 유통시킨다는 기사는 너무나 충격적이다. 또 외국에서 마약 원료를 은밀히 들여와 간단하게 마약을 만들 수 있는 제조법이 인터넷에…
20061205 2006년 12월 04일 -
지준율 인상 外
한국은행 금융통화위원회가 요구불예금의 지급준비율을 인상했다. 지급준비란 예금자가 금융회사 측에 예금 지급을 요구하더라도 차질 없이 응할 수 있도록 일정액의 현금을 중앙은행에 예치해두도록 의무화한 제도. 지급준비율(지준율)은 지급 준…
20061205 2006년 12월 04일 -
조세 전문가, 부동산 세제 정책 더 조일까
이용섭 신임 건설교통부 장관 내정자는 현 정부에서 가장 잘나가는 공직자로 꼽힌다. 현 정부 출범 직후 대통령의 최측근 인사가 임명되는 자리로 알려진 국세청장으로 2년간 활동했으며, 이후 대통령비서실 혁신관리수석비서관을 거쳐 올해 3…
20061205 2006년 12월 04일 -
전교조 연가투쟁과 마빡이
“내가 누군지 알아? 내 이름은 골목대장 마빡이여. 골목대장 마빡이를 몰라보~고… 박수치지 말라니깐! 우리 개그는 말이여. 아무 의미가 없어!” 이어지는 박장대소. KBS 2TV ‘개그콘서트’의 ‘골목대장 마빡이’ 코너가 시청자들의…
20061205 2006년 12월 04일 -
평화협정 外
군사적으로 대치하고 있는 나라나 지역에서 군사 행동을 중지하고 평화 상태를 회복하거나 우호 관계를 발전시키기 위해 맺는 협정.현재 남북한은 ‘휴전상태’. 1953년 7월27일 북한과 중국, 미국 등 3개국이 ‘정전협정’을 체결한 상…
20061205 2006년 12월 04일 -
세월 돌린 ‘폭력 시위’
11월22일 전국 13개 도시에서 동시다발로 열린 한미 FTA 반대시위는 공공건물 방화, 파괴 등 무법천지를 연출했다. 이날 시위에서는 화염방사기, 수레전차, 물을 끓인 대형 솥 등 잔혹한 ‘신무기’까지 선보였다. 불법 시위대에 폭…
20061205 2006년 12월 04일 -
자살, 그 씻지 못할 상처
1. OECD 국가 중 자살률 1위인기 여배우 이은주 씨와 중국의 유명 배우 장국영의 자살은 많은 사람들을 충격에 빠뜨렸다. 최근에는 자살 사이트에서 만난 젊은이들이 동반자살하는 사건이 빈번하게 발생해 사회문제가 되고 있다. 통계청…
20061205 2006년 12월 04일