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스트레칭은 ‘근육 보약’ 운동 전보다 운동 후가 바람직
유산소운동이나 근육운동 등 본격적인 운동에 앞서 준비운동의 일환으로 스트레칭을 하는 모습을 흔히 볼 수 있다. 사실 운동 전 기지개를 켜듯 스트레칭을 시원하게 하고 나면 몸의 유연성이 향상되는 느낌이 드는 데다 운동 중 부상 방지에…
20130930 2013년 09월 30일 -
피상속인 살해 패륜 한 푼도 못 받아
현행 민법에서는 상당히 현대화된 상속제도를 운영한다. 유언으로 따로 정하지 않은 이상 배우자와 자식이 남녀 구분 없이 똑같이 상속받게 된다(민법 제1000조, 제1003조). 그러나 패륜 등의 행위를 한 경우라면 상속자격이 박탈되도…
20130930 2013년 09월 30일 -
가을의 그리움 노랗게 물들었나
대지의 기운이 이미 서늘하다. 가을은 어느새 마음속 깊은 곳까지 들어와 아릿아릿 서글픔마저 들게 한다. 세상 끝까지 갈 것 같던 뜨겁던 여름이 너무 급속히 밀려나간 허전함도 한몫하는 듯하다. 여전히 푸르지만 이미 빛이 바래기 시작한…
20130930 2013년 09월 30일 -
대학 입시 강자로 가는 길 중학교 내신성적 관리가 관건
일반고에 비해 특수목적고교(특목고)의 대입 실적은 여전히 좋다. 특히 최근에는 전국 단위 모집 자율형사립고(자사고)의 대입 실적 또한 우수하다는 결과가 나오면서 자사고에 대한 관심이 높아지고 있다. 특목고와 자사고의 2013학년도 …
20130930 2013년 09월 30일 -
“백양로는 상징적 장소 토건 마인드 기가 막혀!”
연세대 캠퍼스의 상징인 백양로가 시끌시끌하다. 연세대가 최근 900억 원을 투입해 2015년 5월까지 캠퍼스 주도로인 백양로 지하에 주차장을 만들고 지상에 광장과 녹지를 조성해 차 없는 거리를 만드는 ‘백양로 재창조 프로젝트’에 착…
20130930 2013년 09월 30일 -
저성장 시대 자산운용 성공법
2013년은 6·25전쟁 정전 60주년이 되는 해다. 1953년 우리나라는 1인당 국내총생산(GDP)이 60~70달러로 전 세계에서 꼴찌를 다툴 만큼 절대빈곤국이었다. 서울 장충체육관을 필리핀 기술자들이 와서 건설했을 정도로 자본도…
20130930 2013년 09월 30일 -
저급한 광기 맨언굴 보았다
최근 교학사가 발행한 한국사 교과서를 두고 벌어지는 파동은 한국 사회의 광기(狂氣)를 적나라하게 보여준다. 교학사 한국사 교과서가 검인정을 통과한 직후 일부 역사학계와 언론, 심지어 민주당과 일부 교육감이 교학사 한국사 교과서를 공…
20130930 2013년 09월 30일 -
‘LG G2’ 글로벌 시장 질주
LG전자(대표 구본준)의 G시리즈가 거침없이 진격하고 있다. 8월 7일 미국 뉴욕서 첫 공개한 ‘LG G2’에 대해 해외 유명 매체, 평가기관 등의 좋은 평가가 이어진다. 국내 판매량도 급증해 하루 7000대 정도가 판매되고 있다.…
20130930 2013년 09월 30일 -
누구를 위한 역사전쟁인가
“2003년 노무현 정부 때부터 11년간 이어져 내려온 좌편향 교과서 독점 시장을 깨뜨릴 교과서가 나오니까 아예 싹을 자르려고 유언비어까지 퍼뜨린다. 새 교과서로 대한민국 역사를 어떻게 보는지 비교할 수 있게 되고, 결국 자신들의 …
20130930 2013년 09월 30일 -
“전통과 뛰어난 기술력 한국, 디자인 잠재력 매우 커”
새하얀 면 셔츠와 새하얀 진, 새하얀 구두. 여든다섯 살의 디자이너가 인터뷰를 위해 선택한 의상이다. 루이지 콜라니는 나이를 무색게 하는 차림을 하고 인터뷰 장소로 경쾌하게 걸어 들어왔다. 첫인사를 건네는 목소리도 활력이 넘쳤다. …
20130930 2013년 09월 30일 -
좌편향에 얼룩진 한국현대사
필자가 사학과를 다닐 당시 한국사 분야에선 현대사를 가르치지도, 배우지도 않았다. 동(同)시대는 역사 연구의 대상이 아니라는 묘한 논리 때문이었다. 수업과 연구 범위도 대부분 구한말로 끝났다. 한국사에서도 매우 늦게 근현대사 연구에…
20130930 2013년 09월 30일 -
올가을 메시지 궁금
가을바람 맞을 준비를 하고 있는 경기 파주시 파평면 율곡 습지공원의 바람개비.Canon EOS-1DX, ISO 200, F5.0, T-1/640Sec, 렌즈 70-200mm
20130930 2013년 09월 30일 -
공
결국은 나 아니겠느냐는 듯축구 끝난 운동장에 혼자 놓여 있는 공수만의 함성과험악하고 강력한 발들이 차다가,차다가 끝내 터뜨리지 못해 놓고 간침묵 한 덩이침묵 속에서 모두를 몰살시킬 허무가터질 듯,비어 있다폭탄을 걷어차느라발들이 부르…
20130930 2013년 09월 30일 -
소리 없는 ‘인플레이션 리스크’
돈의 가치는 금리와 물가 의 함수다. 자본의 값인 금리는 돈의 거래가격을, 물가는 돈의 교환가격을 의미한다. 거래가격으로서 돈의 가치는 빌리고 빌려주는 방식을 통해 매겨지고, 교환가격으로서 돈의 가치는 물건 또는 서비스와 교환하는 …
20130916 2013년 09월 16일 -
“공공노련이 중심 돼 노동운동 개혁하겠다”
“공공부문 노동자가 앞장서 질 좋은 일자리 수를 늘리고 비정규, 여성, 이주노동자와 함께하는 새로운 노동운동을 펼쳐나가겠습니다.” 9월 11일 서울 한국노총회관에서 열린 전국공공산업노동조합연맹(공공노련) 임시대의원대회에서 신임 위원…
20130916 2013년 09월 16일 -
어머니의 사랑과 희생 메마른 가슴에 들어왔다
휴대전화로 문자메시지도 제대로 보낼 줄 모른다고 어머니를 타박했던 자신의 모습이 떠오른 것일까. 큰 가방을 양어깨에 둘러맨 덩치 큰 남학생 한 명이 작품 앞에 우두커니 서 있다 손등으로 눈물을 스윽 훔쳐냈다. 친구 손을 잡고 전시회…
20130916 2013년 09월 16일 -
“구워라, 마셔라” 육식문화의 진원지
한강 남쪽이 본격적으로 개발되기 전 마포는 서울의 끝이었다. 일제강점기부터 1968년까지 운행되던 전차의 종착역이자 시내버스 종점이었으며, 6·25전쟁 이전까지 서울로 오는 배들과 물산의 집산지였다. 그러나 전쟁 이후 강화만이 막혀…
20130916 2013년 09월 16일 -
약값 결정에 문제없다고 받는가
의사, 약사가 제약회사로부터 리베이트를 받아 처벌받았다는 뉴스는 이제 새삼스러운 일이 아니다. 몇 개월마다 우리나라 굴지의 제약회사 및 그 관계자들이 의사와 약사에게 리베이트를 제공한 혐의로 처벌받고, 이에 따라 의사나 약사 수백 …
20130916 2013년 09월 16일 -
한국 영화 ‘파워 3인’ 추석 대박 팡팡 터지나
2000년대 이후 한국 영화사를 대표해온 이름들이 올 추석 극장가를 수놓는다. 송강호(46)와 설경구(45), 당대 최고 흥행파워인 ‘천만배우’들이 그 선두다. 영화 마니아를 흥분시키는 거장 감독의 간판도 내걸린다. 김기덕과 홍상수…
20130916 2013년 09월 16일 -
당뇨병 운전자 사탕 준비하세요
귀성, 성묘 등 추석 연휴 동안엔 장거리 운전을 할 일이 많다. 깜빡 실수했다가는 교통사고로 이어지게 마련. 2007~2011년 추석 연휴 동안 고속도로 교통사고 발생 건수는 평상시의 약 1.5배, 부상자 수는 2.2배 정도로 나타…
20130916 2013년 09월 16일