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가볍고 정확하게 승모근 키우기
바벨업라이트로는 주로 목에서 어깨로 이어지는 근육인 승모근 훈련을 위해 하는 운동이지만, 측면삼각근과 상완이두근, 전완근에도 적지 않은 자극이 전달된다. 초보자의 경우 너무 무거운 것을 사용하면 신체의 반동을 이용하게 되고, 이두근…
20051115 2005년 11월 14일 -
탈모는 피부질환, 피부과에서 전문적으로 치료받아야
최근 중·장년층뿐 아니라 20, 30대 젊은 남성 중에 탈모로 고민하는 사람들이 부쩍 늘었다. 한 통계에 따르면, 스트레스나 환경적인 원인 등의 이유로 우리나라 남성 탈모 인구가 300만명에 육박하고 있다고 한다. 특히 취업이나 결…
20051115 2005년 11월 14일 -
순악구개열(언청이)의 경우 왜 2차 수술은 보험이 적용되지 않나요?
A) 2차 수술 모두에 보험 적용이 안 되는 것은 아닙니다. 다만 외형상의 흉터 때문에 미용 목적으로 2차 성형수술을 할 경우 적용이 안 됩니다. 1차 수술로 치료가 끝나지 않는 복잡형이거나 성장하면서 2차 수술 또는 그 이상을 실…
20051115 2005년 11월 14일 -
독감과 조류 인플루엔자는 달라요
최근 조류 인플루엔자(AI·Avian Influenza)의 공포로 전 세계가 떠들썩하다. 우리 정부를 비롯해 각 나라는 조류 인플루엔자 치료제를 충분히 확보하기 위해 분주하고, 제약사들은 조류 인플루엔자나 독감의 대유행에 대비한 백…
20051115 2005년 11월 14일 -
세계콩의 효시! 우리콩의 자존심
콩알 한쪽도 가려먹는 세상이 됐다. 콩은 주식이 아니기에 밭둑이나 산비탈에 조금씩 심어 먹는다. 그래서 귀하게 여기지도 않고 특별하게 여기지도 않지만, 우리가 먹는 콩 음식을 따져보면 그럴 것도 아니다. 간장, 된장, 청국장, 고추…
20051115 2005년 11월 14일 -
‘숲’이 내 마음을 가져갔다
만추의 숲이 마지막 향기를 뿜어낸다. 국내 최대 국립수목원(경기도 포천시 소흘읍 직동리)도 가을의 끝자락이 아쉬운 듯 조심스럽게 나뭇잎을 털어내고 있다. 국립수목원은 수북하게 쌓인 낙엽을 밟으며 늦가을 서정을 만끽하는 데는 더없이 …
20051115 2005년 11월 14일 -
오버파 나와야 좋은 골프장인가
얼마 전 국내서 열린 남·여오픈골프대회에서 그린 핀 위치를 놓고 주최 측과 선수, 그리고 골프장 간에 날카로운 신경전이 펼쳐졌다. 골프장 측은 핀을 절대 성적 내기 쉬운 곳에 꽂을 수 없다는 것이고, 선수와 주최 측은 핀 위치가 경…
20051115 2005년 11월 09일 -
브리티시 전통과 우울한 느낌 조화 ‘놀라운 흡입력’
얼마 전 영화 ‘클로저’를 뒤늦게 DVD로 빌려서 봤다. 올 초 골든글로브 2관왕에 올랐다는 사실 외에는 별다른 정보가 없었던 터라 사실 큰 기대는 하지 않았다. 그저 주드 로, 줄리아 로버츠, 나탈리 포트만 등이 이름을 올린 배역…
20051115 2005년 11월 09일 -
특채된 여순경 시청률 뒤집기?
드라마의 선택 기준이 출연하는 스타 배우가 아니라 연출자와 작가인 시청자들에게는 11월이 ‘고난의 달’이 될 듯하다. 지상파 방송 3사가 쟁쟁한 작가를 내세운 월화 미니시리즈로 치열한 접전을 벌이기 때문. ‘대장금’의 김영현 작가가…
20051115 2005년 11월 09일 -
우리는 하루의 1/3을 물건 찾는 데 허비한다 外
한국 속의 세계(전 2권) 우리 역사와 문화 속에 숨어 있는 ‘세계’의 흔적과 유산을 다뤘다. 한 톨 볍씨에서부터 거대한 석굴암까지, 처용에서부터 십자가를 목에 건 보살상에 이르기까지 50가지의 테마와 소재를 통해서 우리의 과거를…
20051115 2005년 11월 09일 -
2000년전 동서양 영웅들의 부활
개혁을 하려면 목숨 걸어라.’ 중국 전국시대 대표적인 법가 사상가이자 개혁 정치가인 상앙과 아테네의 정치가 솔론은 입법 개혁을 통해 국가 위기 상황에 놓여 있던 진나라와 아테네를 혁신한 주인공이다. 이들은 당시 개혁을 통해서만 국가…
20051115 2005년 11월 09일 -
영화 속 한식 아직 ‘마이너리티’ … ‘위생’이 한식 세계화 발목 잡을라
영화 ‘음식남녀’는 음식으로 정을 나누는 가족의 이야기다. 부모와 자식, 신구(新舊) 세대 간에 이런저런 갈등과 마찰을 빚지만 영화는 전체적으로 훈훈한 줄거리다. 그렇게 스크린을 따스한 온기로 채워주는 데는 영화 제목이 암시하는 것…
20051115 2005년 11월 09일 -
미스터 소크라테스 外
미스터 소크라테스 11월10일 개봉 예정/ 김래원, 이종혁/ 사회, 부모, 친구 어느 쪽에 대해서도 의리와 양심이라고는 없는 양아치 구동혁은 어느 날 조폭에게 납치되어 강제로 검정고시와 경찰고시를 공부하게 된다. 경찰이 된 동혁은 …
20051115 2005년 11월 09일 -
경상도 싸나이 우즈벡 신부 구하기
‘나의 결혼원정기’는 KBS 인간극장 ‘노총각, 우즈벡 가다’에서 모티브를 얻어 영화화된 작품이다. 원작은 다큐멘터리지만 영화의 각본에는 직접 같은 행사에 따라갔던 감독의 경험도 어느 정도 들어 있다고 한다. 제목과 포스터만 봐도 …
20051115 2005년 11월 09일 -
첫 작품 흥행 성적표 A … “대단해요 방 감독”
배우가 감독으로 변신하는 것은 영화작업 영역 안에서 단지 연기에서 연출로 직종이 바뀌었다는 것만을 뜻하지 않는다. 관객들은 배우들의 연기를 통해 작품과 만나지만, 많은 배우들은 영화라는 예술은 배우의 것이 아니라 감독의 것이라고 생…
20051115 2005년 11월 09일 -
삼성건설-GS건설 “또 꼬였네”
한번의 악연만으로는 부족한 것인가. 요즘 건설업계에서 삼성물산㈜ 건설부문(이하 삼성건설)과 GS건설을 두고 하는 얘기다. 공사 규모 3300억원의 서울 상암동 디지털미디어센터 내 ‘첨단 IT 콤플렉스’ 신축 공사 입찰 결과를 둘러싸…
20051115 2005년 11월 09일 -
생애최초주택구입자금대출 어때요
내 집 마련의 가장 큰 걸림돌은 역시 돈이다. 충분한 자금이 확보돼 있지 않은 다음에야 제한된 자금 규모 내에서 선택할 수밖에 없기 때문이다.늘 자금이 고민일 수밖에 없는 무주택 서민들에게 내 집 마련 시 도움이 될 수 있는 반가운…
20051115 2005년 11월 09일 -
“싸게 더 싸게” … 새 차 하나 뽑을까
매해 10~12월은 새 차를 사기 가장 좋은 때다. 연식 변경, 신차 출시 등의 이유로 재고를 줄이기 위해 자동차회사마다 각종 판매 촉진 행사를 벌이기 때문이다. 부담 가능한 금액과 차종(승용 또는 RV)을 택한 뒤 각 사의 해당 …
20051115 2005년 11월 09일 -
위대한 뉴턴에게도 수많은 반대자가 있었다
역사상 가장 훌륭한 과학자이자 수학자인 뉴턴(사진)의 강의는 종종 몇 명의 수강생만을 상대로 진행됐다. 학생들의 인기를 얻기 위한 아무런 노력도 없이 뉴턴은 오직 자신이 발견한 진리를 이야기하는 데 관심을 쏟았기 때문이다. 그는 학…
20051115 2005년 11월 09일 -
가자! 세계 10위 우주강국으로
세계 선진국들은 지금 ‘우주전쟁’이란 말에 비견될 만큼 경쟁적으로 우주개발 사업에 뛰어들고 있다. 통신 및 기타 산업위성 분야에서만 현재 약 1000억 달러(약 100조원)에 이르는 시장이 10년 후에는 10배 이상으로 성장할 것으…
20051115 2005년 11월 09일