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‘무엇을 먹을까’를 고민하지 말고 ‘어떻게 먹을까’를 고민하라
“제 병에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있습니까?” “힘이 없는데 원기를 북돋우려면 어떤 음식을 먹어야 합니까?” 내분비내과를 방문하는 환자들이 가장 많이 하는 질문이다. 예로부터 우리나라 사람들은 음식에 대한 관심이 많았고, …
20050222 2005년 02월 17일 -
무수술 시력교정 토종 LK렌즈가 떴다
안경이나 콘택트렌즈를 끼면 아무래도 활동하는 데 제약이 따른다. 그렇다고 라식수술을 받자니 선뜻 용기가 나지 않는다. 또 각막의 두께가 얇아 라식수술 자체가 불가능한 경우도 적지 않다. 이러한 경우에는 밤에 끼고 낮에 빼는 무수술 …
20050208 2005년 02월 03일 -
여성 공공의 적 유방암 맘모톰 조직검사 아세요
몇 년 전 한 여성이 수심이 가득한 얼굴로 진료실 문을 들어섰다. 자연임신이 안 돼 인공수정을 시도한 지 3년 만에 성공한 그녀에게 뜻밖에 암이라는 ‘악마’가 들이닥쳤다. 어느 날 오른쪽 가슴에 멍울이 잡혀 검사를 받았는데 유방암 …
20050201 2005년 01월 26일 -
디스크 수술은 치료의 시작 운동으로 강한 허리 만들어야
허리디스크 수술을 앞둔 사람들 중 많은 이들이 “이 수술을 받고 나서도 골프를 계속 칠 수 있나요?”라고 묻는다. 이는 그만큼 골프가 대중화되었다는 증거다.보통 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동을 말할 때 좋은 운동은 걷기·등산·자전거…
20050125 2005년 01월 20일 -
성인 10명 중 1명 ‘당뇨’나쁜 생활습관이 주된 원인
우리나라 사람들의 사망 원인 중 절반 이상(52.3%)은 암, 뇌혈관 질환, 심장질환, 당뇨병 등 4대 생활습관병이라고 한다. 그중 당뇨병은 전 세계적으로, 특히 개발도상국에서 발생률이 급격히 늘고 있으며 우리나라도 예외는 아니다.…
20050118 2005년 01월 14일 -
원인 불명의 ‘어지럼증’증상 따라 침·약 치료 ‘효과’
‘하늘이 빙빙 돌고, 어찔어찔해 몸을 가눌 수 없다.’옛 어른들은 이런 증상을 보이는 사람에 대해 “기력이 없어 그렇다”며 부실한 식사를 탓했다. 즉 어지럼증은 어떤 질환의 여러 증상 중 하나일 뿐, 그 자체가 질환은 아니라고 본 …
20050104 2004년 12월 30일 -
피부의 적 ‘주름’잡는 방법도 가지가지
‘젊음’은 누구나 오랫동안 유지하고 싶어하는 보물 같은 것이다. 세월의 흐름에 따라 늙어가는 것은 어쩔 수 없지만, 그래도 나이보다 더 젊고 싶은 마음은 누구나 다 똑같다. 그래서인지 요즘 부쩍 ‘주름’에 대한 관심이 높아지고 있는…
20041230 2004년 12월 23일 -
노인들에게 흔한 백내장 간단한 수술로 시력 회복
몇 년 전 일이다. 진료시간이 다 끝나갈 무렵, 할아버지 한 분이 병원문을 열고 급하게 들어왔다. 그러고는 대뜸 눈이 잘 안 보인단다. 진찰 결과 할아버지의 병명은 백내장. 그러나 수술비가 문제였다. 당시 아들의 사업이 부도 나면서…
20041223 2004년 12월 16일 -
피로 증상 1개월 넘을 땐진찰 통해 원인 찾아야
“아침에 일어나기가 힘들어요.” “기운이 너무 없어요. 기운 좀 나게 해주세요.” “조금만 움직여도 쉽게 피로해요.” 요즘 이런 증상을 호소하는 사람들이 많다. 이들 대부분은 휴식을 취해도 증상이 좋아지지 않고 두통·불면증 등이 있…
20041216 2004년 12월 10일 -
20, 30대 어깨결림 증상 근본 치료 안 하면 오십견 유발
최근 한 30대 직장여성이 초췌한 모습으로 한의원을 찾아왔다. 6~7년 전부터 어깨결림으로 고생하고 있는 환자였다. 마사지나 지압을 받으며 견뎌오던 그는 2년 전부터 통증이 심해져 가벼운 짐이나 가방을 들 수 없는 것은 물론, 밤이…
20041209 2004년 12월 02일 -
뇌중풍 예방 첫 계명 ‘담배 끊고 운동하라’
얼마 전 50대 중반의 한 남자가 병원을 찾아와 심각한 표정으로 “이 정도면 뇌중풍(뇌졸중)에 걸릴 만큼 위험한가요?” 하고 물었다. 그는 뇌중풍에 관한 신문기사를 읽으면서 거기에 소개된 ‘뇌중풍 위험도 자가진단표’에 따라 체크해본…
20041202 2004년 11월 26일 -
만성 전립선염 한방으로 잡는다
얼마 전 필자 병원의 홈페이지 게시판에 이례적으로 어느 비뇨기과 전문의의 글이 올라왔다. 자신의 환자 중 한 사람이 두 달 정도 오지 않다가 어느 날 갑자기 나타나 자신의 전립선염 증세가 깨끗이 사라졌다며 다시 검사를 받아 완치를 …
20041125 2004년 11월 19일 -
이 답답하고 뻐근 혼자 판단하면 병 키운다
동서고금을 막론하고, 심장이란 단어는 우리 몸 가운데서 ‘마음’이 담긴 가장 중요한(중심, 中心) 장기라는 뜻을 갖고 있다. ‘심장’의 그리스어 및 라틴어 어원은 중심부(‘kardia’, ‘cor’)를 뜻하는 단어이며, 실제로 어떤…
20041118 2004년 11월 12일 -
순차적 행동장애 오십견 풀리는 순서는 정반대
어깨가 잘 올라가지 않으면 무조건 오십견일까? 요즘 오십견은 나이에 관계없이 오는 것 같다. 그러다 보니 오십견에 대한 진단을 마음대로 하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 어깨의 움직임이 불편하다고 무조건 오십견이라고 판정할 수 있을…
20041111 2004년 11월 04일 -
라식수술 망설이는 중년노안과 아무 상관 없다
얼마 전 불혹의 나이를 넘긴 주부가 라식수술(근시교정수술) 검사를 받으러 병원을 찾아왔다. 그러나 함께 온 남편은 영 마땅치가 않은 모양이었다.진료실에 들어와서도 “그 나이에 무슨 라식수술을 받겠다는 것이냐”며 노골적으로 불만을 드…
20041104 2004년 10월 29일 -
동맥경화증 위험과 예방 어릴 때부터 가르치자
어린 시절부터 공부에만 매달리도록 강요하는 현실은 이젠 아이들조차 “스트레스 받는다”는 말을 쉽게 내뱉게 만들었다. 필자에게 이러한 현실이 더욱 안타까운 까닭은 우리 아이들에게서 흔히 나타나는 스트레스, 패스트푸드 탐식, 운동 부족…
20041028 2004년 10월 22일 -
나이 상관없는 불청객 ‘오십견’어혈 풀어내야 팔이 번쩍
꽃집을 운영하는 김행씨(38)는 어깨를 조금도 움직이기 힘들어 최근 가게 문을 닫았다. 오른쪽 어깨에 묵직함을 느낀 것은 석 달 전부터. 묵직한 느낌은 시간이 지날수록 통증으로 변했고, 지난 달부터는 잠을 잘 수 없는 지경에까지 이…
20041021 2004년 10월 14일 -
쉽게 낫지 않는 ‘건선’생약효소 치료 ‘효과
더위에 지친 사람들에게 가을은 더없이 반가운 계절이지만 건조하고 차가운 바람이 전혀 반갑지 않은 사람들이 있다. 건선 환자들이 바로 그들. 피부에 좁쌀 같은 발진이 생기다 하얀 각질이 겹겹이 쌓여 딱딱해지는 건선은 태양광선이 강한 …
20041014 2004년 10월 07일 -
골반 강화 스트레칭으로 요통 90% 이상 치료 가능
요통은 인간이 살아가는 동안 적어도 한 번은 겪게 되는 질병이다. 인류의 약 80%가 요통으로 고생한 적이 있고, 50%는 이로 인해 치료를 받아본 경험이 있다고 할 만큼 흔한 질병인 것이다.요통이나 다리 통증이 오면 대부분의 환자…
20040923 2004년 09월 15일 -
관상동맥 넓혀주는 치료 국산 약물 용출 스텐트 효과
최근 10년간 협심증, 심근경색증 등의 관상동맥 질환이 크게 늘어나면서 한국 성인 사망의 주요 원인으로 꼽히고 있다. 관상동맥은 심장 표면을 둘러싸고 있는 관(冠) 모양의 3개 혈관으로, 심장을 둘러싼 근육들에 충분한 산소와 영양소…
20040916 2004년 09월 10일